全国内高班名单如下：
内高班最好的学校有北京市第四中学、上海市实验中学、广州市第六中学、深圳市南山中学等。
1、北京市第四中学
北京市第四中学，简称北京四中，是北京市首批示范性普通高中，也是全国中小学现代教育技术实验学校。
北京四中建于1907年，初名为“顺天中学堂”，1949年改名为“北京市第四中学”，2002年9月被北京市教委认定为北京市首批示范性普通高中，同年增设国际部。2005年与北海中学合并，恢复初中招生。
2008年民族团结中学部分教师并入我校，2015年与63中合并。现有高中部、初中部、广外校区、复兴门国际校区四个校区。2020年5月，入选北京市中小学科技教育示范学校名单。
该校有内高班计划，招收成绩优秀、潜力突出的初中生，注重素质教育和个性发展。
2、上海市实验中学
上海市实验学校（简称“上实”、“市实验”、“SES”），其前身是上海师范大学教育科学研究所“中小学教育体系整体改革实验班”，1986年学校由上海市人民政府发文成立，次年落成。
学校隶属于上海市教委，由上海师范大学负责党组织领导和教育科研指导。是一所集教育、教学、科研为一体的市实验性、示范性学校。学校实行小学、初中、高中十年一贯制弹性学制，其中小学4年，初中3年，高中3年。
学校现有三个校区，中学部位于浦东新区东明路300号，占地面积110亩，建筑面积43000平方米，小学部位于南码头路1316弄1号，国际部位于徐汇区田林十三村1号。
学校独立自主编纂小学至初中的语文、数学等教材。学校还依据学生的个性特长，设计了特需课程以满足不同学生的学习需求。2020年7月，被教育部认定为2019年全国青少年校园网球特色学校。
该校内高班的学生可以参加大量的国际和全国性的科技竞赛，开设多门特色课程。
3、广州市第六中学
广州市第六中学位于广东省广州市，学校的前身是1937年建立的黄埔中正学校。广州市第六中学是广东省首批全国示范性高中，广东省一级学校，广州市重点中学。
截至2014年1月，广州市第六中学有高中3个年级56个教学班。该校内高班设置了文史类、理工类和外语类三个方向，注重培养学生的自主学习能力。
4、深圳市南山中学
学校占地面积为2.9万平方米，地处著名的深圳华侨城风景区内，“世界之窗”和“沙河高尔夫球场”毗邻其东西两侧，“深南大道”和“滨海大道”从其南北两边穿越而行，学校地理位置优越、环境优美。
自1999年7月成立以来，以其鲜明的教学特色和良好的教学形象迅速引起社会的广泛关注和好评。2003年经南山区教育行政部门的评估，已达到区“一级学校”标准。2004年经深圳市教育行政部门的评估，已达到市“一级学校”标准，到2005年底晋升为省一级学校。
该校内高班的学生可以参加国际文凭课程和AP课程，培养跨文化交流和领导力。