制定一份暑假作息时间表

如题所述

7:00~8:00吃早饭,晨读。晨读时,可以背一些诗词、英语单词等,不在乎数量,重要的是坚持。

8:30~9:30写暑假作业。报了兴趣班的孩子可以不严格遵守这个时间表,但每天需要保证大约2小时的学习时间。

9:30~10:30休息时间。孩子可以看电视、玩游戏放松一下。

10:30~11:30写暑假作业。

11:30~14:30吃午饭,午睡。

14:30~15:30阅读的书目不限,主要培养孩子良好的读书习惯,拓展思维。

15:30~16:00休息时间。

16:00~18:00户外活动时间。孩子喜欢玩,这个时间段太阳不太强烈,适合户外活动,可以报个游泳班之类的。这个时间段也是电视台播放动画片的时间,活动完后可以让孩子看动画片。

18:00-19:00吃晚饭。

19:00-20:00兴趣时间。让孩子自我规划,做自己感兴趣的事。如果有音乐、运动、手工的爱好,可以自由安排。

20:00-21:00聊天时间。在孩子成长

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