当你的女朋友心情不好却不愿意和你说的时候，这可能是因为她不想让你担心或者她需要一些时间独处来处理自己的情绪。在这种情况下，你可以采取以下一些方法来处理这种情况：
给予她空间和时间：尊重她的决定，给她一些空间来处理自己的情绪。有时候人们需要独处来思考和平静下来，这对她的心情可能会有帮助。
表达你的关心：尽管她不想说出具体原因，你可以表达你的关心和支持。告诉她你在她身边，愿意倾听和帮助她，但也尊重她不想说话的愿望。
给予她安全感：确保她知道你是一个可信赖的人，她可以依靠你。通过你的言行来传递给她你的支持和理解，这可以让她感到安心。
暗示你的支持：你可以通过一些小举动来暗示你的关心和支持，例如给她一封鼓励的短信、准备她喜欢的食物或者提供一些放松的活动，以帮助她缓解压力。
建立开放的沟通：在适当的时候，可以和她谈一谈你对于她不愿意分享心情的感受。强调你希望能够相互扶持和理解，鼓励她在她准备好的时候和你分享她的感受。
最重要的是，尊重她的感受和决定。每个人在面对情绪低落时都有不同的处理方式，关键是要表达出你的支持和理解，并给予她所需的空间和时间来自行处理。