心里紧张心跳加速手脚颤抖该怎么办?想咨询心理医生和心理专家

Question

患者信息：男 25-34岁 四川 绵阳
病情描述(发病时间、主要症状等)：
自从2008年地震后 我开始 紧张 不爱说话 手脚发抖

想得到怎样的帮助：
我想请各位 朋友 专家 帮我治疗下 手脚发抖 的病因

Answer 1

朋友，你的问题是典型的“创伤后心理应激障碍”，属于焦虑症类型的”惊恐障碍”心理障碍。
需要进行创伤心理治疗。
在事件发生之后一段时间内进行的心理处理叫做心理危机干预，几个月之后还有症状再进行的处理就是创伤心理治疗了。
所以，我建议你找懂得心理创伤治疗，尤其惊恐障碍治疗的心理专家做治疗才可以，一般心理咨询师解决不了你的问题。
你可以到百科看看关于创伤后应激障碍的知识，祝你好运！

http://baike.baidu.com/view/1023908.htm

Answer 2

你的认知出现了问题，地震已经过去了，你却泛化你的生活中

Answer 3

突发事件引发的应激障碍，这是针对你刚开始时候的症状，但现在你应该只是焦虑或者神经症，没啥大问题，考虑去心理门诊看看，如果需要药物调节或者心理疏导的话，就尽量尝试一下，会有很好的疗效的，加油~~

Answer 4

建议你去看心理卫生科，帮你疏导疏导，很有效的。不然长期过后你会抑郁或患其他疾病

Answer 5

你使劲跺脚！麻了没？麻吧，我跺我也麻！
心理疾病医生看不看吧，贵的看不起，便宜的不治病！
你呢没事看看交际类的小说，或文章，听听音乐，看看滑稽电影，人呢紧张都会发抖，面试的时候，做错事说错话的时候，走在美女群的时候，看到比自己牛的人的时候，除了紧张的发抖就是出汗，这都是正常反应，但是我们这么大了还这样是不是很丢人啊？所以要改变，试着干些抛头露脸的事情，主动点，生活可不会给一次又一次的让着你这样的弱者的，自卑的人很多，可你为什么就这样脆弱呢？