不知道为什么跟别人面对面说话时就很容易出现尴尬的表情，接着就不知所措的不敢去看那人，请教教我怎么办

这种状态已经影响我日常生活和工作了。。。

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推荐答案 2011-02-24

放松，深呼吸。告诉自己这都不是事儿，原来我也有点这样，不过自信些就会好很多啊。大胆点多与不同的人交流。平时多点参加些集体活动锻炼一下自己

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第1个回答 2011-02-24

是因为紧张么？我觉得你可以自我心理暗示。告诉自己这都不是事儿，原来我也有点这样，不过自信些就会好很多啊。大胆点多与不同的人交流。希望对你有帮助哦~~加油~

第2个回答 2011-02-24

因为你不够自信，害怕跟别人交往，平时多点参加些集体活动锻炼一下自己

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