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每次伸懒腰,都会抽筋,很疼...不管哪里都会,为什么 要吃什么比较好呢?
如题所述
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推荐答案 2011-02-11
很可能是身体缺钙引起的。要吃钙片和维生素D。平时注意选择含钙多的食物吃,比如豆腐之类的豆制品,牛奶,绿叶蔬菜,鱼,虾皮等。还要经常晒太阳,晒太阳是给身体补维生素D最简单有效的方法。祝你早日康复!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2011-02-12
可能有炎症,有感染.有一生物制剂,抗大量感染.可自行修复\修复\激活多种黏膜细胞.详细了解找我.
相似回答
为什么
一
伸懒腰
脚指就会
抽筋
么?
答:
回答:病情分析: 你好,这个情况应该是由于
缺钙
造成的。 指导意见:
补钙
的最好办法是从食物中摄取。含钙较多的食物有牛奶、鸡蛋、猪骨头汤、鱼虾、黄豆、萝卜缨、芹菜、韭菜等。但是,补钙时莫忘吃醋,因为醋与食物中的钙能产生化学反应,生成既溶于水又容易被人体吸收的醋酸钙。因此,提倡食物中加点醋,如常...
夜里
伸懒腰
一蹬腿儿小腿肚子
抽筋
儿了怎么办...
答:
您呢可能缺钙
,所以要补充下钙质,多吃些鱼虾这类含钙比较高的食物。 如果抽筋了可以用力的掰脚趾,这样可以缓解抽筋的疼痛
一
伸懒腰
腿
抽筋
怎么回事
答:
或直接补充维生素D3 400-1000国际单位制。每天晚饭后散步20-30分钟。维生素D3可以帮助钙吸收,提高免疫力。钙元素有很好的镇静和镇痛作用,可以改善和提高睡眠质量和健康状况。它肯定对你有帮助。
缺钙
,会引起诸多的不适,包括疼痛、抽筋、出汗、睡眠差等。
补钙
可以缓解和消除这些不适。
我今年13岁
,每次
早晨醒来,只要一
伸懒腰,
小腿就
抽筋,
这是怎么回事?怎样...
答:
回答:病情分析: 你好抽筋可能与
缺钙
和劳累和缺钾受寒都是有关系的. 意见建议:建议注意休息.适当补充钙剂.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的
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夜里伸懒腰为什么小腿会抽筋特别疼
为什么伸懒腰后背抽筋疼
伸懒腰腰部很抽筋一样疼
伸懒腰肚子里面抽筋疼怎么回事
为什么伸懒腰容易抽筋
伸懒腰时背部抽筋很疼
伸懒腰有时候右后腰抽筋疼
一伸懒腰腰就像抽筋一样疼
为什么伸懒腰手心疼
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