第1个回答 2015-11-07
跆拳道不会实战也没有关系。
跆拳道分为品势和腿法两方面，品势可以用于表演，腿法用于实战。不会实战可以练习特技 踢板子也作为特技表演的。只要掌握了腿法，就可以练习特技。
特技
特技跟实战是有所差别的，较实战比，特技更注重的是观赏和表演性。跆拳道根据级别的不同，每个阶段的
跆拳道特技表演
特技难度也不同，跆拳道特技的精彩取决于弹跳，柔韧，动作的标准熟练程度。因为那些动作不是偶尔做出来的，也没有任何虚假成分，全部都是真功夫。
跆拳道特技包括基本动作、套路、对打、防身术等，技法包括手技、脚技、步法等。要想做出很漂亮的特技，基本功的要求很高。比如说韧带，体能，暴发力和身体的协调性等。
跆拳道的表演以腿法为主，结合自身的特长可以表演出很精彩的动作。像腾空上踢、腾空抡踢、腾空侧踢飞人、360抡踢单脚落地等，这些都是跆拳道表演中很精彩的动作。
跆拳道特技最需要的不是身体，而是心理，克服心理障碍，慢慢练习不能急于求成。要不断创新才能使跆拳道的特技越来越精彩，其次与人交流和切磋也是一个取得进步的阶梯。
第2个回答 2011-02-11
技术不错的话，按理来说，实战不会跟不上啊，主要原因还是比较缺乏勇气和自信，你可以在实战之前深呼吸，并对自己说：“一定能赢！”相信技术不错的你一定可以赢得这场比赛！另外也可能是气势上的问题，跆拳道最讲究气势，一定要有气势，声音要洪亮。体力的问题确实也需要加强，建议每天运动不少于1小时（大量运动），久而久之，你一定能增强体力和耐力，并取得胜利，加油吧，成功在向你挥手！
第3个回答 2011-02-13
首先要确定你的步伐和动作的到位程度。
实战中步伐是相当重要的，时间的判断和对对手下一步动作的预判都是必须要掌握的要领。我不知道你现在是什么级别？绿带？蓝绿？蓝带？
还有就是对基本功的掌握和动作的理解，如果不能在移动中很好的变幻重心，那么动作就会变形，失去效果。台上3分钟台下十年功，在平时面对沙袋脚靶可以发挥十分的动作，在真正对练的时候只能发挥7分，如果是比赛实战的话，加上心理素质的影响又只能发挥5分了。
如果自己本身对自己的动作没有信心，那么实战中就不敢起腿，缺少预判就不能及时反映打击。还有一点就是教练对于实战的教学不够，比如最简单的对付横踢，用后旋踢可以直接避过对手的攻击，且成功打击头部拿到2分。可是如果你不注重后旋踢的训练，平时自己后旋踢就还是晕了找不到脚靶，那你肯定是不行的。
我的后旋踢训练，左右脚每次2-3组，每组15-20个，这是连续的，可是我还是觉得应该加强预判才能更好的使用。你总应该有自己拿手的腿法，不管是从力度动作还是速度上。加紧训练吧！
任何的格斗技能都不仅仅是为打架而存在，跟重要是心理的坚韧和敢于面对。体制的增强只是心灵培养的沃土，请在锻炼动作的同时增加信心。我相信你可以的！
第4个回答 2011-02-12
给你一些个人建议：
1、俗话说：练拳不练功到老一场空，技术训练要配合体能训练。有时间就进行中长跑练习，锻炼耐力。也可以进行小范围的鸭步走、折返跑练习。关键是持之以恒！
2、实战除了体力，距离感很重要，平时可以通过踢把练习来熟悉自己的攻击距离；也要练习通过对手的身高、腿长来判读对方的攻击范围。
3、经常在脑中模拟攻击套路，平时根据这些套路去练习；也要多看一些实战的视频，去总结提升。
4、最后也是最重要的，那就是要经常跟朋友、队友练习对战，有机会就练两个（当然要带好护具），实践出真知啊！