第1个回答 2019-12-11
根据患者症状表现,肩部疼痛,夜间为甚,考虑是肩周炎,建议肩关节保暖,加强旋转屈伸等功能锻炼,服用消炎止痛药对症,必要时用小针刀微创松解治疗。
第2个回答 2019-12-02
睡前热敷一下能暂时缓解部分疼痛,但终究还需要从根源下手,用膏药来疏通经络,缓解僵直症状,促进关节的修复,切不可多读劳累或任其发展,只会让症状加重。
第3个回答 2015-03-23
你可以经常用双臂挂在双杆上荡起身体有一定效果,本人就这样锻炼
第4个回答 2019-05-22
既然知道了是肩周炎那还是要针对性的恢复才行,不建议自己找方子什么的,不好把握程度,还是去检查一下