晚上睡着了,然后就梦见有人压着我,怎么样也动不了,10 多分钟就醒了,好几次都一样,然后后面都知道

晚上睡着了,然后就梦见有人压着我,怎么样也动不了,10 多分钟就醒了,好几次都一样,然后后面都知道自己在做梦,就拼命的人人把我打醒,可是梦里我说不出话,自己打自己也打不醒,然后都是被吓醒,现在这一个月,我睡觉都放音乐,一个月都没有过这样的梦,突然有一天忘记放歌,然后又是那样的梦,10多分钟就醒了。。怎么回事啊。

楼主,别紧张。其实你这个在医学上叫做“睡眠瘫痪症”也就是是俗称的鬼压床,原因一般都是:生活压力过大,作息时间不规律,经常有熬夜,失眠以及焦虑,这些都是可能造成睡眠瘫痪症,这段时间你先试着放松下自己,尽量保持在12点前睡(11点~1点是人重要排毒阶段)

下面是找的一些资料,你看下就明白,不用太在意,平时注意下作息时间;而且从相片上看,面色红润、无黑眼圈。应该影响不深,多注意放松减压,基本很快就好。

如果还有这方面问题可以@我。

医学解释

鬼压床指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动。在睡眠神经医学上这属

于一种睡眠瘫痪的症状。睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期,最后进入快速动眼期(做梦期)。睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期(REM stage),快速动眼期正是我们进入熟睡开始作梦的睡眠周期。在快速眼球运动睡眠状态下,人的做梦活动加速,身体随意肌开始静止,这种临时性瘫痪有时会导致患者在梦醒后仍然无法动弹。在快速动眼期中,我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外,都处于极低张力的状态。这是一种保护作用,可以避免我们随著梦境作出动作,而伤害到自己或是枕边人。而睡眠瘫痪症则是因在快速动眼期中不知是什么原因,意识已清醒过来,但是肢体的肌肉仍停留在低张力状态,而造成不听意识指挥的情形。常会因身体出现不正常状况而大脑无法解释,加上恐惧的幻想,造成幻觉现象。
鬼压床在午休和晚间睡眠时都可能发生。其实,这种情形跟鬼怪根本无关,在医学上有一个正规的学名:睡眠瘫痪症。
睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时,患者觉得自己已醒过来,可以听见周遭的声音及看到周围的影像,但是身体却动弹不得,也发不出声音来,有时还会合并有幻觉。多数人在这个时候会觉得恐慌,所幸这种情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的动作。因为在发作当时的恐慌感觉,很多人在醒来之后会觉得害怕,而直觉得认为是被什么不明物体压制所造成,所以才会有“鬼压床”的说法。

资料http://baike.baidu.com/subview/169221/18083125.htm#1追问

你这是不是复制的。

追答

医学解释 那里开始是复制医科的。前面全是自己打的,因为我也是学医了,这个症我也知道,我周围朋友有些跟你症状差不多,其实问题不大的。不用太在意,注意调节的就好,还有一点,千万不要听别人乱说什么吃点安眠药可以治疗。调理才是重要的,是药三分毒。

PS:抱歉,这些天忙医院,最近才有空上吧,望见谅!

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第1个回答  2016-03-21
民间叫法:鬼压床,其实大多是在压力比较大,人比较疲劳时产生的,我高三时就经常这样追问

可是这几天没上班,在家里玩,没事做,今天都梦见了

追答

额,好奇怪哦,我在高三时几个朋友也都有这种情况,不过后来都没有

追问

好吧。

追答

如果长时间这样,而且不是没休息好,那还是去找医生看看吧

追问

恩。

第2个回答  2016-03-21
俗话说日有所思 夜有所梦,心情开朗一点,白天空余时间多散散步放松放松,忘记烦恼,我想你平时压力一定很大,心情压抑,有什么不开心的事情追问

没有,我很喜欢笑的。

追答

好吧,你明天去算个命,再去拜拜菩萨,买个辟邪的东西,四神兽守护也不错

追问

没时间。

第3个回答  2016-03-21
你说你放音乐就好点,不放就不行了,我觉得你可能有点什么压力,可能你也不大,缺乏安全感追问

17岁

追答

你的症状想要消除,只有放松自己,让自己坚强些,就应该没事了

追问

真的啊

追答

是的,你可以试试

追问

好吧。

追答

吃饭了

追问

吃了

追答

我还没吃,

追问

好吧

追答

你做什么的

追问

什么。

追答

你做什么工作的

追问

饭店工作

追答

具体什么工作,会让你有压力

追问

和你说不清楚的啦。

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第4个回答  2016-03-21
这不是梦,这是鬼压床,是不是感觉控制不了四肢,只能眼睁睁看着?太累了需要休息的时候就会这样追问

对呀,就是这样。好恐怖。

追答

我也有过这样的时候,压力大,休息不好会这样

追问

四面八方,就我一个人,坐凳子上,然后我想起来,又有人压着我下去,起不来,有时候后面一直有人推我,好多好多房间,但是都没有东西,黑乎乎的。又动不了

追答

我那次是。。。算了不能吓唬你,大半夜的,总之好好休息,别给自己太大压力,找个人和你一起睡也是可以试试的。也许不会出现类似的情况了

追问

其实就从没人陪我睡觉以后,就这样了。

就每一天都会

明明就睡了很多觉,不累

追答

每一天都会。。。有点可怕,我才出现过几次而已。散散心,别看啥恐怖片,这样潜意识也会不去想这些有的没的,也会减轻这种症状的,而且你还不累?这么晚熬夜不睡觉

追问

我刚刚被吓醒。

追答

。。。如果真的很严重的话,建议你去看看医生

追问

又没人带我去

我和爸妈说,他们又不在意。

说了和没有说一样

我和我姑姑说,姑姑就问我,有没有去过什么没人的地方等等。

我奶奶到相信,奶奶听见了,每一天去庙里,也没有和我说什么。

就叫我不要害怕

可是我就是害怕

追答

那那那。。。要不你去看看跳大神的?迷信啥的有时候也能解决问题

求个东西戴着

追问

我奶奶说给我求,然后她说求不到。

就是庙里的,那两个我也不知道是什么 。总是不能一个正面一个反面,所以就求不到。

追答

ಥ_ಥ可怕,没有办法了,你还是找你家亲戚陪睡吧

追问

好吧。只是我这么大了,不好意思

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