这五款瘦身茶针对不同年龄阶段，不同身材特点而配制，据说十分有效，你不妨试一试 上半身胖——菊花山楂茶 “虎背熊腰”一词，若描述形象为男性，大家会觉得很有安全感；若换做形容女人， 那可就要大大引以为耻了。从肚脐之上，肩背肥厚，手臂粗大，在一般女孩子比较不常见，有也多发生在女性运动员身上。有些人则是上围雄壮，走路经常会驼背，久而久之形成脊椎侧弯。这种情况很多与遗传有关，吃药也不容易减肥，必须寻求专科医生来解决 【组成】 菊花一、山楂五、柴胡一、金银花一、绿茶一 【作法】 1．将山渣、 柴胡、金银花以不织布袋包起来 ．取一茶杯，放入药包、菊花、绿茶，冲入0毫升开水，放凉后饮用 【饮用】 每日一剂，可多次回冲，当作开水来喝 【疗程】 一个月可减两公斤左右 中广型胖——丹参减胖茶 进人中年后，心宽体胖不是富贵的表征，腹部微凸除了让人感觉老态， 还会令你动作迟缓，或某些行为不便，如弯腰系个鞋带等。所以，职业妇女外食最好到远处用餐，不要吃过饭后就坐着不动，不要吃太多或喝太多水，否则脂肪容易堆积。还有，减肥后要适度运动，松散的部位才会变得紧实 【组成】 丹参二、陈皮一、玫瑰花一、赤芍二、何首乌二 【作法】 1．将赤芍、何首乌、丹参、陈皮先用消毒沙布包起来 ．再把做好的药包放入装有 100毫升开水的热水瓶 ．取一茶杯，放入玫瑰花，冲入毫升的药汁，即可饮用 【饮用】 每日一剂，随时饮用，玫瑰花可多次回冲 【疗程】 一个月后腹部可减1～寸左右 下半身胖——冬瓜利水茶 东方女性因个子娇小，下半身显得比较短，稍胖些就会觉得下身有沉重感。像这种从腰部以下胖起，与身材比例有密切关系，缘于上半身与下半身差距不大，腿不够长，感觉起来小腿就显大，一般我们以服饰来做修饰。而下半身容易肥胖的人，以体脂率来测量会发现其脂肪分布不均，或做剖腹产的妇女因为腹腔容易沾粘，下半身循环不好，也和白领族一样属于高危人群 【组成】 带皮冬瓜一块（约×cm）、丹参一、茯苓二、黄耆一、枸杞子一 【作法】 1．带皮冬瓜去匏囊， 以棕刷除去表面绒毛后， 洗净备用 ．锅内加入000毫升的水及冬瓜，以中小火煮0分钟，沥出煮汁放人保温瓶 ．然后将剩下药材装人杯子，冲入煮好的冬瓜水，随泡随饮 【饮用】 每日一剂，当作开水饮用，药材可多次回冲 【疗程】 虽然喝了不会长高，腿也不会变长，但持续喝上一个月后，整个人看起来会比较修长，下半身比较不会有沉重感 青少年减重——山渣减肥茶 现在的青少年饮食越来越偏重于西化，都市内生活空间有限，青少年活动能力明显偏低， 是造成现代年轻族群体重超重不容忽视的原因。尤其现在夫妻都是独生子女，父母亲往往过于宠爱。在饮食方面不作控制，造成孩子有七八成都是超重的。归纳原因，青少年肥胖和吃得太多、吃得不对有很大关系。而双薪家庭经常外食更是主因，故减重茶饮以减少食量、吸收量，让肚子不容易有饥饿感为重点 【组成】 山楂三、生草决明三、荷叶二、槐花一、陈皮一 【作法】 1．将所有药材放进茶壶里 ．加入 100毫升的水，浸泡10分钟后，置于瓦炉上 ．以中小火煮1分钟，滤出药材，药汁则做为温开水饮用 【饮用】 每日一剂，当做温水来喝 【疗程】 一个月可瘦两公斤左右。瘦的速度不快，但是效果很好 壮中年减重——三花减脂茶 一旦进入中年，器官退化，新陈代谢减缓，若还像年轻时一样吃喝没有节制，可能会造成日渐变形的身影和逐渐威胁生命的健康衰减。据统计，0～岁是人体发胖的一个高峰期，比率约在~％左右，这时候人们往往事业有成，晚上应酬增多是发胖因素，而运动量减少也是其一。女性在家庭、工作双重负担下，靠吃解决情绪问题，也是发胖指数升高的原因之一 【组成】 茉莉花二、玫瑰花二、桂花一、丹参一．麦芽三 【作法】 1．将麦芽、丹参放进茶壶中 ．加入水 100毫升，先以中小火煮1分钟 ．再加入茉莉花、玫瑰花、桂花。焖泡10分钟即可。每日一剂，当做温开水饮用 【疗程】 一个月可减重公斤左右。若饮食搭配得当（以四、四、二的比例分配早中晚三餐，也就是早餐要正常吃，中餐吃饱一点，晚餐则以少量清淡为宜），效果好的可以瘦上～公斤
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