1、有可能是前世的宿业因缘种子在今生成熟才发生的果报。如果是这样，您需要痛彻心扉地真诚忏悔，毕竟是欠了账、造了罪业才导致惨烈的果报的嘛！哪有欠债还死不认账、造了罪还怨天尤人的道理呢？不过，也别想得太多，就当还账好了。心态一定要平和，一定要认识到这绝对不是无缘无故的，而是一种因果报应。
2、也有可能是今生行为不端、内心不善导致的快速的果报。想想，自己平时在为人处世、待人接物方面有没有什么缺陷，有没有得罪人、冤枉过人或者害过别人？或者，自己的自私自利之心、怨恨心、算计心是否过重？如过是这样，真心改过、后不再犯就好了。
3、好好修佛，念佛、拜佛，是减轻
业障，减少障碍的最好方法。从此以后，把追名逐利之心、争强好胜之心、自私自利之心、巧取豪夺之心、坑蒙拐骗之心、贪得无厌之心、睚眦必报之心、损人利己之心都统统舍去吧！多多为社会做好事而不图汇报，存好心，忍受屈辱而不生怨恨，这样命运就一定会好起来。
4、“积德改命”的道理，推荐你看
《了凡四训》、《俞净意公见灶神记》、《
文昌帝君阴骘文》等宣传
传统文化的经典名篇。
5、请记住，“祸福无门，惟人自召”的道理。遇到灾祸，绝对不能怨天尤人、推卸责任，这没有用而只会加剧自己的厄运。灾祸频繁发生一定和你自己的心灵行为不善有关系。唯有忍辱负重、多做好事、改善心灵，才可能把命运扭转过来。