康宝莱的减肥奶昔效果如何，使用过的亲们发表下意见吧

Question

如题所述

Answer 1

　　日常生活中能动就动！减肥，运动是

　　必不可少的，不需要特别去做运动，随时

　　随地能动就动，消耗热量才是王道。

　　每顿饭不能只吃单一食物！每顿饭不能只吃

　　单一食物！而且营养不均衡，不利瘦身，

　　需要改正。需要多吃蔬菜，以保持营养均衡。

　　苹果是个万能的东西啊，苹果酸可以

　　加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的

　　钙量比其它水果丰富，可减少令人下身水肿的

　　盐分跳绳不仅能增加脂肪分解酵素的动力

　　、促进多余脂肪的消耗，还能减少储存的热量。

　　为了能真正减掉，必须每天坚持跳绳

　　30分钟。慢跑的动作 简单，容易掌握。慢跑是

　　全面的易于调整的运动而且很管用的法子。

　　实在嫌麻烦就看看下面的图片好了

Answer 2

其实关键是热量的问题，只要控制摄入有能保证营养就可以了，

完全没必要多花钱

Answer 3

我是在3月底吃的，不头晕，不恶心，没有心跳加快，睡的很香，二个星期瘦了7斤，118到111，它这个产品千万别去网上买，我以前淘宝买的根本没用。

Answer 4

不是每人都会瘦、而且美国的产品最好别买，大都转基因大豆生产，久吃会致癌的

Answer 5

现在周围都是用拜伦的奶昔了，只喝奶昔就好，不用搭配其他的，方便也便宜