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1、准备好清洗运动鞋的工具：一块方巾、一管牙膏和一个废弃的牙刷。
2、运动鞋比较容易版打理权，平时日常穿着的轻微污渍可使用方巾清理，将方巾浸得半干半湿，把脏的地方，直接用半湿的方巾擦干净即可，鞋底侧边，也要用湿方巾来回擦几次。
3、方巾只能擦掉轻微的污渍，如果运动鞋不小心沾上油渍等顽固的污渍就需要使用牙膏进行处理了。往废旧的牙刷上挤一点儿牙膏，再沾点水。
4、在运动鞋上滴了油渍的部分，轻轻地来回刷，多刷几次，以保证油渍彻底被清理。
5、刷均匀后，再用潮湿的方巾去擦拭，这回方巾可以湿润些，因为得把牙膏擦干净，否则干了之后，翻毛皮上就会有一块白，多擦几次，擦干净为止。
6、将处理好的鞋子放在通风处晾干。如果鞋子发霉的话，一定要先拿干刷子把霉点刷掉，然后放到阳光下晒一晒。
当然，这只是常规的清洗保养方法，如果效果不是特别好的话，可以采用舒足速乐清洁剂，喷雾形式、免水洗、方便快捷、适用于多材质鞋子。
舒足速乐（SofSole）也是非常出名的品牌，始于1991年，经过20余年发展，成为鞋类配件产品的世界领导品牌，畅销70多个国家。
如果你没有使用过舒足速乐，可以尝试一下~
买合脚的新百伦574跑步鞋子，否则鞋子易变形且使脚受到伤害。
2.定期清洁鞋子，用湿布轻拭：切勿用刷子猛刷。
3.新百伦跑步鞋子若打湿，要塞报纸以维持鞋子之外观，且让鞋子自然风干，避免日光直射或高温烘烤。
4.鞋子应避免接触溶剂，酸，碱，油等易腐蚀特。
5.维持两双以上可替换的鞋，让鞋子轮流休息。
6.休闲鞋，凉鞋不宜作激烈运动。
7.应经常穿所购买的，为了延长鞋子的使用寿命，新百伦1500尽可能少洗。
8.新百伦574跑步鞋子晾干时，使用鞋撑会有助于鞋子恢复原型，或者将报纸塞在鞋子里，报纸有一举两得的功效，不仅有助于恢复鞋子原形，而且能迅速吸收鞋子里的水分。
9.将鞋头朝下鞋底朝干墙，在常温下通风处晾干，这样能防止水汽浸入低发泡材料。（因为发泡材料不易干，所以建议不将湿鞋子平放。）
10.新百伦跑步鞋子干了以后将报纸取出，再让鞋子晾一会儿。
11.过量的太阳直射，新百伦运动鞋吹风机的热气及不当的护理方法都会减少鞋子的使用寿命。
望采纳~