不好,会导致压抑无聊。
一个人,最重要是能找到“自我”,有一定的目标,实现自我的价值,她才不会感觉到迷茫,不会无聊,更不会抑郁,生而为人,一定要让自己动起来,忙起来。
人一无聊就会感觉了无生趣,不想动,此时,情绪是压抑的,如果稍有一点不顺,就会感觉特别烦躁,就会想发泄,发脾气就是最好的爆发了。
解决方法:
第一步,动起来,走出家门,找一份自己喜欢的工作,或者学点自己感兴趣的东西,女孩子一般都爱美,那就去学学化妆,美容,跳舞,练瑜伽啊,插花的都可以。
其次,如果实在是不喜欢社交,就喜欢宅家看剧,刷视频,可以学着剪辑视频发到网上,让更多的人点赞、分享、转发,从而拥有成就感。