为什么睡觉起来后全身没有一点力气？

Question

中午睡觉中明明知道自己在做梦,想醒,可是眼睛的睁不 了,连全身都不能动,做噩梦了,好想醒来可是不行,在别人的大声叫喊下 才能勉强睁开眼睛,可是起来站都站不稳,没有一点力气了,特痛苦.这不是一两次了.为什么?

Answer 1

刚刚睡醒觉的时候，浑身没有力气，不愿意动，不象白天经常活动时候那样愿意动。为什么人刚睡醒时浑身没劲？人的身体里有一样东西，叫中枢神经，人有没有精神，有没有劲是靠它来管的。中枢神经兴奋的时候，人就有精神，中枢神经受到抑制的时候，人就没有精神。中枢神经兴奋的时候肌肉能够活动，人就有力气，而中枢神经受到抑制的时候，肌肉活动受到限制，人就没力气了。人的肌肉的活动是受中枢神经支配的，在睡觉的时候，中枢神经处在抑制状态，它抑制程度越深，肌肉也就越放松。当我们睡一觉醒来时，中枢神经的抑制刚刚过去，还没开始活动，全身的肌肉还在放松状态。肌肉不活动，人就没有力量，所以就觉得浑身没劲。你晚上睡得越香，早晨起来浑身没劲表现得越明显。所以反过来说，浑身没劲正是晚上睡觉睡得香的表现。

Answer 2

因为人体在睡觉时身体各部位都属于休眠状态，血液流动很慢，变得浓绸，起来时各部位还在半休眠状态，连大脑那时候都是迟钝的，需要一点时间来慢慢恢复 。 另外还有： 一、气候原因 二、睡眠不足 三、营养不良 很多人都会出现这样情况，懒洋洋的不想动。多喝水会好些。 然后还要看看是不是近期才感觉到早上起来无力的吗？如果是的话注意观察，同时排除一些外在原因，比如换了床，换了睡眠环境，工作学习不顺利等等。在饮食上也要注意要有规律，以清谈滋补为主。还要保证充足睡眠，晚上不能睡太迟。如果各方面都有改善而您的症状没有减轻反有加重的话那就要去看医生了。

Answer 3

睡觉 前想的多了 所以很累 第二天起来 字让就是这种情况 咯

Answer 4

刚睡醒，全身神经都是放松的，肯定全身都觉的用不上力咯。