• 所有问题

    • 保健养生

    如题所述

    举报该问题
    推荐答案   2011-02-16
    你好，最好的保健养生方式是从生活饮食和作息习惯调整。只有这些做好了才能拥有健康的身体。
    但是现在很多人都是有些慢性疾病，可以通过中西医营养及理疗相结合进行保健，达到真正养生的意义。
    不知道是否对你有所帮助，如果有希望采纳！
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2011-02-16
    你想问什么问题？
    第2个回答  2011-02-17
    个人觉得,只要在适当的时间吃适当的东西,做适当的事,想应该想的事,
    没几个人做得到吧
    第3个回答  2011-02-17
    1心态快乐
    2合理运动
    3营养均衡
    4生活规律
    5减小压力
    第4个回答  2020-09-28
    相似回答
    养生的项目有哪些呢?答：1、瑜伽:静心凝神，修身养性、塑造身材，提高身体柔韧度 /iknow-pic.cdn.bcebos.com/d62a6059252dd42a37a013690f3b5bb5c8eab842"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/d62a6059252dd42a37a013690f3b5bb5c8eab842?x-bce-process=image%2Fresize...
    养生保健有哪些项目 养生有哪些项目答：1、瑜伽:静心凝神，修身养性、塑造身材，提高身体柔韧度 /iknow-pic.cdn.bcebos.com/d62a6059252dd42a37a013690f3b5bb5c8eab842"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/d62a6059252dd42a37a013690f3b5bb5c8eab842?x-bce-process=image%2Fresize...
    关于养生保健答：关于养生保健1 养生保健指保养、调养、颐养生命。即以调阴阳、和气血、保精神为原则，运用调神、导引吐纳、四时调摄、食养、药养、节欲、辟谷等多种方法，以期达到健康、长寿的目的。养生产生于上古先民为抗御严酷的自然环境，调整体力，抗御疾病，防治疾病的需要。养生保健定义：整个中医学说就是广义的...
    日常保健养生有哪些方法?日常保健养生的方法是什么?答：一、日常保健养生方法1、手跑“手跑”即以手为中心进行的健身活动。“手跑”形式多种多样，有“手蹬”、“展翅”和“抛球”等。作为“手跑”前的热身活动，健身者可活动手指关节，甩动一下腕部、臂部和肘部(仿效抛保龄球和发乒乓球的动作)。目的是促进血液循环，让整条手臂的关节都能活动开。“...
    大家正在搜
    绝密房中养生术健康人怎么知道养生项目中医养生馆的企业文化及愿景养生行业愿景和使命中医养生保健知识讲座养生十大秘诀保健养生有什么项目医养食养
    相关问题
    男人应该怎么保健养生？
    吃什么食物能保健养生？
    养生保健有哪些项目 ?
    日常生活中保健养生要注意什么
    养生保健是什么意思
    请问保健和养生有什么区别？
    怎样进行保健养生
    怎么保健养生呢？