第1个回答 2011-02-06
尽量针对脸部肌肉给予按摩,它可以使肌肉柔软、体内循环畅通,达到瘦脸目的.
洗脸时,用温水冷水交互洗脸,促进脸部血液循环及新陈代谢。同时,双手轻轻拍打或敲击脸部。促进脸部血液循环,具有修紧面部 突出轮廓的效果。
饮食上多吃那些可以消肿利湿的蔬果,以膳食纤维为主。多听轻音乐放松神经。
不要结食,要多做运动。当然对于咀嚼口香糖这类活动最好不要做,那样只会让脸部肌肉更结实,达不到瘦脸的效果。以全身运动为佳。
洗澡时不要泡过热的水,因为水温过热刺激交感神经的活动。
还有多喝茶,具有除油的作用。