刚刚生完孩子，身体很虚弱，可以吃什么补品最有用？

Question

如题所述

Answer 1

刚生完孩子，应该多吃红枣，因为女人多少都会有点贫血，红枣有补血养颜的效果，可以在炖点乌鸡汤然后在里面加红枣，这样也是温补，身体的吸收也是很均衡的。水果就有龙眼，也就是桂圆，也起到补血养颜的作用，不嫌麻烦的话，也可以熬点银耳粥，对身体都是特别好的。

Answer 2

鸡鸭鱼什么的都可以~~最好是汤类的！
用老母机炖汤，会很油，但那个很补人！尤其特别补奶水~~

听老一辈说的~呵呵~~

Answer 3

简单的说：蛋白质粉+矿物质（钙镁锌铜锰铁）+维生素（ABCE）。按营养师指定的量补充。同是请注意考虑给婴儿哺乳的需求。