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如何锻炼过硬心理素质
如题所述
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推荐答案 2011-02-06
看一本名人的成长录,品悟其中的道理时间长了就行了!!
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第1个回答 2011-02-06
过硬心理素质 是经验中得到的,有在生活中、有在运动中......不经历过人的事情,怎得过硬的心理素质呢。修禅也可以得到。大彻大悟的人,心理素质就够过硬的了。
相似回答
心理素质
差怎么提高
答:
1、要增强克服挫折的能力
,面对困难的时候要迎难而上,而不是总是退缩、自卑等,如果有挑战性的任务也应该积极参加,勇敢的克服困难并解决问题,只有这样才能够逐渐变得自信,让自己的心理素质变得过硬。2、
应该多一些兴趣、爱好
,比如出去走走逛逛、和好朋友聊天或者出去旅游、吃美食、听音乐等,这些活动...
心里
素质
不
过硬
怎么办
答:
针对心理素质教育目标的七大方面,教育内容的选择也从七个方面入手,
具体包 括自我意识训练、智力训练、情感调控、意志培养、个性塑造、学习指导和交往
指导七个面。自我意识训练 1.自我意识及其意义。自我意识是对自己身心活动的觉察,即自己对自己的认识,具体包括认识自 己的生理状况(如身高、体重、体态...
如何锻炼
人的
心理素质
答:
怎样提高心理素质
(1)树立正确的人生观,始终保持开阔的心胸,提高对心理冲突和挫折的忍受能力,热爱生活,热爱学习
。(2)充分认识自己,正确估价自己,有自知之明,不自卑不自负。(3)积极交友,宽容待人,善于与他人交流思想、感情,相互帮助,相互学习。(4)积极培养自己的各种兴趣爱好,如琴棋书画...
怎样
提高自己的
心理素质
?
答:
看书提升有时间的话
,也可以多看一些能够提高自己心理素质方面的书籍,结合自己的实际情况,借鉴一下前人的方法和经验,也是一个不错的提升心理素质的渠道。
工作提升
做一份“有挑战”的工作,如果自己下定决定要提高自己这方面的心理素质,那不断去实践才是最好的提升方法,可能一开始自己会很难堪和害怕,...
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