男,24岁,平时身体不错。今年1月5日左腿胫腓骨骨折,在小腿下面三分之一处,两根骨头都断了断的位置都是一面的,当时伤口先缝了针,后来打了一星期的牵引才手术加的钢板,手术做得不错的,手术后一直挂水消炎一个星期出院的大概17号。回家后,躺了几天一周多,后来下床都用拐杖,坐的时候腿是平放的,但是现在脚踝下还是肿的。1月二十多去拍片,说大骨头伤口已经有愈合的迹象,听说要躺三个月才能下床,现在就不在床上躺了会有什么问题吗?又有说现在就要下床活动了,不然肌肉 坏死了不好的,应该怎么做呢?有没有人指点下,谢谢。有没有什么是不能做的,或者要忌口的,麻烦了