第1个回答 2020-02-28
当然吃辣椒的好处多了:
又名尖椒、海椒。
辣椒是一种茄科辣椒属植物,为一年生草本植物。果实通常成圆锥形或长圆形,未成熟时呈绿色,成熟後变成鲜红色、黄色或紫色,以红色最为常见。
辣椒原产于中南美洲热带地区。15世纪末,哥伦布发现美洲之後把辣椒带回欧洲,并由此传播到世界其他地方。于明代传入中国。清陈?子之《花镜》有番椒的记载。今中国各地普遍栽培?成为一种大众化蔬菜。
我国各地均有生产,以四川、湖南、湖北产量最多。四季均有供应。
营养分析
辣椒含有丰富的维生素等,食用辣椒,能增加饭量,增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。辣椒含有一种物殊物质,能加速新陈代谢,促进荷尔蒙分泌,保健皮肤。富含维生素C,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇。含有较多抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病。可以使呼吸道畅通,用以治疗咳嗽、感冒。辣椒还能杀抑胃腹内的寄生虫。
1.解热、镇痛:辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用。
2.预防癌种:辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质,它可阻止有关细胞的新陈代谢,从而终止细胞组织的癌变过程,降低癌症细胞的发生率。
3.增加食欲、帮助消化:辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食欲,促进肠道蠕动,帮助消化。
4.降脂减肥:辣椒所含的辣椒素,能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积存,有利于降脂减肥防病。
5.但是过多食用辣椒素会剧烈刺激胃肠黏膜,引起胃痛、腹泻并使肛门烧灼刺疼,诱发胃肠疾病,促使痔疮出血。
相关人群
一般人群均可食用。
不宜多食,阴虚有热者勿食;因辣椒具有较强的刺激性,容易引起口干、咳嗽、咽痛、便秘等。同时眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮患者应少吃或忌食;另外除有火热病症或阴虚火旺外,高血压病,肺结核病患者也应慎食。
制作指导
1.辣椒适用于炒、拌、炝和做泡菜或做配料,如“辣子鸡丁”、“青椒炒肉丝”、“糖醋青椒”等。
2.维生素C不耐热,易被破坏,在铜器中更是如此,所以避免使用铜质餐具。
3.在切辣椒时,先将刀在冷水中蘸一下,再切就不会辣眼睛了。
食疗作用
辣椒果味辛、性热,入心、脾经;
有温中散寒,开胃消食的功效;
主治寒滞腹痛,呕吐、泻痢,冻疮,脾胃许寒,伤风感冒等症。
辣椒根:活血消肿。外用治冻疮。
备注
辣椒老熟后可晒制辣椒干。辣椒的品质要求:作为鲜食的辣椒应以大小均匀,果皮坚实,肉厚质细而脆嫩新鲜,无虫咬、黑点和腐烂现象者为上品。
第2个回答 2005-08-23
吃辣倒不能一概而论,有些地区,对于吃辣的东西非常喜欢,但是并不影响生育,可是确实有一部分人,他的精液质量非常差,数非常少,活力也差,对这些朋友,就不应该再食用了,原因是你已经出现这种情况了,你要再过多食用这些辣的东西就不好。从中医的角度说,辛辣食品容易注食生热,如果本来就有一个湿热的体质,如果再食用辛辣的食品,就容易造成精液不液化症,或者是容易造成细菌等等致病微生物生存的环境,所以我们主张,有前列腺炎的人不要吃辣椒,不要喝酒,就是消除致病的因素,我想是那样,既不能一概而论,吃辣的东西都会造成精子质量低,但是也不能说,一些人吃了一些辣东西没有影响,就说可以随便吃,就具体问题具体生育,如果生育上已经有了困难了,精液质量不高了,那么这部分男性朋友在吃辣的东西时就应该慎重了。实际任何病都是这样,比如说气候突变,我们有些气象部门就提示我们大家要穿衣服,我们的父母们也要告诉我们要穿好衣服,但是有些人,人家依然那样,冬天还到冰里游泳去,人家已经适应了,我们不能到那去劝人家,你不能跳了,跳了会得病的,你没有意义,因为人家已经适应了,所以任何一个环境也好,一个食物也好,都是有一定范围的,你已经产生了生育方面的问题了,就不要吃辣椒了,如果没有的话,我们也没有必要去跟人家讲这方面的问题。所以说看问题不要极端,要辩证的,全面的看待问题。
第3个回答 推荐于2017-09-18
患热性病、溃疡病、慢性胃肠病、痔疮、皮炎、结核、慢性支气管炎及高血压等疾病的人,不宜大量食用辣椒。
瘦人不宜多吃辣椒。从中医角度讲,瘦人多属阴虚和热性体质,所谓“瘦人多火”即指虚心。这一类人常常表现为咽干、口苦、眼部充血、头重脚轻、烦躁易怒,如果多吃辣椒不仅会使上述症状加重,而且容易导致出血、过敏和炎症,严重时还会发生疮痈感染等。
甲亢患者不宜食辣椒。甲亢患者常常处在高度兴奋状态,故不宜吃辣椒等强烈刺激性食物。又因甲亢患者本来就容易心动过速,食用辣椒后会使心跳加快,加重症状。
肾炎患者不宜食用辣椒。研究证明,像辣椒这一类含刺激性成分的食品和各种辛辣调味品(如葱、姜、蒜、咖喱、芥末、胡椒)在人体代谢过程中,其辛辣成分常常要通过肾脏排泄,而这些辛辣成分对肾脏实质细胞均有不同程度的刺激作用,严重时会影响到肾脏功能。
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第4个回答 2005-08-23
科学家发现:多吃辣椒可防衰老
(新华社讯)科学家研究发现,辣椒富含维生素C、维生素A以及蛋白质,多吃辣椒可延缓人体衰老。
墨西哥社会安全学院营养饮食专家玛尔塔·培尼亚说,研究显示辣椒有防凝固作用,可以使血液循环更加流畅,防止心脏病发生。此外,辣椒还可以改善消化功能,降低胆固醇含量,治疗流感。
在某些国家,人们吃辣椒防寄生虫。例如殖民期前的美洲人通过吃辣椒杀死体内蠕虫、蛔虫和变形虫,因为辣椒在身体里产生的热量和辣劲是寄生虫的“劲敌”。
不过,培尼亚说,过量食用辣椒会导致胃炎,对身体有害。
另外,这些人不宜吃辣椒:
患热性病、溃疡病、慢性胃肠病、痔疮、皮炎、结核、慢性支气管炎及高血压等疾病的人,不宜大量食用辣椒。研究证明,大量食用辣椒,会使消化液分泌过多,引起胃肠黏膜充血、水肿、胃肠蠕动大幅度加快,可引发胃炎,腹泻、呕吐等。食用过多的辣椒还会使人心跳过快,循环血量剧增,因此,也不利于心血管病人的康复。
消瘦的人不宜多吃辣椒。从中医角度讲,瘦人多属阴虚和热性体质,所谓“瘦人多火”,即指虚火,常常表现为咽干、口苦、眼部充血、头重脚轻、烦躁易怒。如果多吃辣椒,不仅会使上述症状加重,而且容易导致出血、过敏和炎症,严重时还会发生疮痈感染等病症。
甲亢病人不宜食用辣椒。因为甲亢患者本来就容易心动过速,食用辣椒后会使心跳进一步加快。
肾病患者不宜食用辣椒。研究证明,辣椒、葱、姜、蒜、咖喱、芥末、胡椒等含有刺激性成分的食品和辛辣调味品,以及韭菜、芹菜、小红萝卜等含挥发油多的蔬菜在人体代谢过程中常常要通过肾脏排泄,而这些辛辣成分对肾脏有不同程度的刺激作用,严重时会影响肾脏功能。因此,肾病患者不宜食用。
此外,患有口腔炎症、胃溃疡、便秘、发热、高血压、痔疮的病人,不宜吃辣椒,以免加重病情。