我16岁 身高175cm 现在高一， 初三一整年只长高2厘米，我能长多高？

Question

如题所述

Answer 1

你还小呢，肯定会涨呢， 由于人和人基因不一样，发育有早有晚，其实不是很好预测 ,因为人长高在青春期有2个阶段，从你的描述看，你应该在两个阶段之间 看看我写的吧，肯定对你有帮助。人格担保，自己的总结和经验，骗人死一户口本！建议做个骨龄测试，就是拍个X光看你手的骨骼是否闭合，大致推断一下是否还能涨，只能说大致，因为人的先天基因和后天生存环境差别挺大的，目前这是最科学的方法了。也就30来块钱。至于吃药，做手术，补钙，如果真有用你就不用再这问了，国家就该发了，谁有这个药就成世界首富了，据我所知国家不让做这种手术什么的，呵呵，对吧，身高主要是先天的基因和后天的生活环境，先天的我们改变不了，只能改变后天的。
我现在23，一米90~去年长了 3cm~ 人一般发育到到24岁左右， 如果你想长高点，除了先天父母基因的就是后天的，后天主要是对钙质的吸收以及生长激素的分泌。钙片 其实我觉得没必要，只要注意饮食，合理运动，一般所虚的营养就足够了，每天早餐一杯奶，一个鸡蛋，晚上睡前一杯酸奶，有助于睡眠（睡眠很重要）和营养的吸收，没事了多吃点豆类，排骨。海鲜，骨骼所需的钙元素就足够了，还有就是多晒晒太阳， 人和花一样，光浇水没有光照，花也涨不好，人也一样，多晒太阳有助于钙质的吸收，还有就是生长激素了，这激素主要在人睡觉的时候，从正常的生理来说就是晚上10点--凌晨2点，这是分泌最旺的时候，一定要睡熟，至于运动呢，不一定打篮球，其实只要是伸展骨骼的动作就好，篮球，游泳，单杠，哪怕伸伸懒腰都不错，

Answer 2

你都不说你是男是女....

女的差不多了，高一就停止发育了，175最多长到177.

男的话，看个人发育水平。（最直观的就是私处毛发与成年人的区别）
一般来说的话 可以长到高三，大约就是一米78 79 这样

Answer 3

178-182 一般情况下到了18岁 基本不长了 每年一厘米算来的话 到20岁 180左右

Answer 4

这要看你今后的运动量如何了。