怎么让脸变大啊

怎么让脸变大 我脸瓜子脸可是就是太小很适合女生的脸可是我是一个1.80米大男生脸特小,有没有什么运动可以让脸变大啊,打篮球可以变高,有没有象什么运动一样让脸骨变大,或者吃什么东西补钙啊!!什么的??大家帮帮我瓜子不想就这样浪费了!!

单独的脸部增肥是有一定难度的。脸部增肥其实是一个脸部肌肉锻练的问题。如仅仅是多吃多睡,并不能收到良好的效果,因脂肪较易在腹部、臀部堆积,而脸部脂肪、肌肉增长较慢。因此,要快速增长脸部肌肉,需要一些特定的方法:
(1)叩齿运动。嘴巴尽可能张大,用力咬下,重复30次为一组,做三组。该运动可丰满脸颊肌肉。
(2)以食指、中指放在颧骨下做环式按摩,每组16次,做三组。
以上方法不仅能丰满脸部肌肉,且能促进脸部血液循环,使脸部红润,改善皮肤。锻炼后第二天脸部肌肉酸疼即为有效。
使用上述方法需注意:
(1)并非次数越多越好。本人经验,以三组,每组30次为佳,次数太多会起反效果。
(2)隔天练习效果好。这跟健美训练是同样的道理。要给肌肉一天的休息时间。
(3)必须配合其他部位的锻炼。如光练脸部肌肉,效果很慢,甚至没有效果。可采用在健美训练的第二天练脸部肌肉的办法。
(4)多吃鸡蛋、牛奶、花粉等食品。最好不抽烟。晚上不要太晚睡觉。
采用上述方法,一般在锻练3-4次后即可见效。但须注意,最少要坚持半年时间,否则增长的肌肉还是会萎缩的。
另外,可以借鉴一些美容方面的方法。突出某些部分,隐藏某些部分。从而达到美观大方的效果。
祝你健康快乐!
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第1个回答  2007-04-10
告诉你哦 就是要多咀嚼 没事有事吃口香糖哦 嚼猪肉牛肉片什么的 这样咀嚼肌那块会发达 然后 耳下带动嘴巴的那块骨头会往下移 然后你的脸就会看起来大拉 哈哈 还有个笨笨的办法就是把脸打肿咯~!
第2个回答  2007-04-10
好像没有什么方法,你就多吃点,看长胖了能不能把脸养圆点,最好去理个适合自己的发型,可以看起来脸不是太小
第3个回答  2007-04-10
改变发型
吃多点

我老公本来瘦的时候绰号猴头,因为头小
现在胖了,头大多了,跟身材很和谐了
第4个回答  2007-04-10
天生的,不会改变。
“打肿脸,充胖子”多不好,顺其自然,我就这样。
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