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    • 怎样才能消除心中的烦恼？

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    其他回答
    第1个回答  2018-11-25
    能用时间和钱解决的事，都不要烦恼，就一步一个脚印走下就可以了，别想太多
    第2个回答  2018-11-27
    烦恼不止你一人有，你要知道，当你没有鞋穿是，还有人没有脚。
    第3个回答  2013-12-07
    找到烦恼的根源,解决了就不会再烦恼了
    第4个回答  2018-12-07
    不要去想烦恼，自然就不烦恼了。
    第5个回答  2018-11-22

    1、出去逛逛

    2、吃喝玩乐

    3、SEX

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    怎样才能解决心中的烦恼答：适当的自我调整、找些自己喜欢的事情做作、转移自己的注意力、不去想那些烦恼的事情、听听歌曲、看看书、看看电视、上上网、打打游戏、睡睡觉、出去运动运动、让自己心态平静下来、慢慢地、你的心情会逐渐好转、变得快乐起来、
    怎样才能减少烦恼啊答：一、自我放松：如果出现焦虑烦躁要学会自我放松，可以听听音乐、练练瑜伽等方法来帮助身心放松。切忌不能给自己太大思想压力。事实表明长期思想压力大的人很容易患上焦虑烦恼症。二、自我疏导：焦虑和烦恼一般在短期内可以自行恢复，如果症状不减轻，可以用自我疏导方法来自行调节，多发现周围新鲜的事情，事实...
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