请问你在美容院做的瘦腿疗程有效么？我想瘦小腿，但是不知道怎么弄啊

如题所述

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推荐答案 2011-03-16

听旁边的朋友说，大多没啥效果。我最近用刮痧，用砭石刮，要有力度，刮之前先擦橄榄油，刮得皮肤发红或出痧为度，隔天一次，有效果。你可试试。追问

多久可以看出点效果呀？还有那个砭石可以用其他什么东西代替么？

追答

砭石可用刮痧板代替，一般两周后就应该有效吧。如果按照经络刮的话，效果会更好些。

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第1个回答 2011-03-16

我也想知道呢，吸脂有没有效果的，有风险吗？

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怎么瘦小腿最快最有效答：1 首先就是踮脚动作，对瘦小腿真的很有效，经常踮脚的MM都知道，长期下来腿部会变的修长，而且脚踝也会变得纤细。在平时等车或是看电视的时候，可以经常做踮脚动作。2 按摩可以说是瘦小腿最有效的方法了，一般短时间坚持下去，很快就能看到效果。按摩时用一双手掌夹着腿肚，轻轻的旋转揉动，揉动...

怎么瘦腿啊?特别是小腿,知道的人说说方法,本人万分感谢你。答：其实想瘦小腿，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。方法1 平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做5分钟。方法2 当假日时，不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中，让小腿浸泡一段时间，...

如何瘦小腿肚视频时间 00:37

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