喝蛋白质粉是减肥的吗？

Question

最近一直到喝汤臣倍健的蛋白粉,今天听朋友说吃这个是减肥的，我的妈呀，我以经好瘦了，我可不想减肥，我一直是和全脂的奶粉一起喝的，不知道是不是真的能减肥，好纠结。

Answer 1

一分钟告诉你蛋白粉应该怎么喝

Answer 2

不能呀，我高考那年一直和这个能提高免疫力，一般很多男生健身之后也会大量喝这个能长肌肉的

Answer 3

具体减肥不减肥的不是很了解,但是究其营养成分来说,大都是富含有机物的,还能增强肌肉组织,不存在减肥这个说法吧?不过要是有肠胃病或者消化不好的病得另说了!希望采用~

Answer 4

不是的！
这些都是很养胃的！我也很瘦，肠胃又不好，吃了2罐蛋白质粉，现在肠胃比以前好多了！
但是自己平时饮食还是要多注意！本回答被提问者采纳

Answer 5

蛋白粉完全可以代替一下高脂肪的肉类,在减肥期间是可以喝蛋白粉，不要吃一些脂肪含量高,含糖分高的食物。