我想在短时间内提升自己的记忆力应该怎样做?

Question

我是一个初三学生.快要参加中考了.所以我要记忆大量数据.各位帮个忙吧!尤其是那些可恶的英语单词和政治...sb help!
我要的是快速记忆的方法.

Answer 1

首先你应调整好自己的心态,着对记忆有很大的帮助.营养要跟上去,还要掌握一定记忆方法.背诵的时间也很重要.早上是背诵的最好时间,背下来以后还要阁2天再复习一下,这对加深记忆有很大帮助,会记得更牢.祝你的记忆能力有大的提高.记得天天要照这做.Bye

Answer 2

多出去呼吸一下新鲜空气..保持良好清醒的头脑来复习功课.

多保持睡眠``

睡前和早上 喝牛奶

能帮助提升记忆力

Answer 3

根据浩宾斯记忆曲线,你最好在背完一段之后过两天再看一遍就能保证记忆的质量了
这才是最快的方法

Answer 4

重在心态啊
只要你在背诵时不烦恼,怀着一个良好的心态去背诵,心情舒畅,记起东西来相对要容易许多.
但提醒以下,现在有很多广告提高记忆,我劝你们不要相信,背诵只是考验你的心态,无需去找所谓的"窍门"

再就是必须理解,记起来才牢固啊!

谨记

Answer 5

清晨4点至5点在天台~或者空旷点的地方~看书`效果会好一点~最好先喝杯凉开水