男生怎样才能长胖且副作用小！

Question

我属于瘦高的···一直想长高但是····

Answer 1

......到底想长高还是长胖？想胖的话很简单，但想胖得好看就要多吃富含蛋白质的食物，还要积极锻炼身体，跑步，俯卧撑，跳绳，游泳，去健身房等等，慢慢来就会得到健美的身材啦。祝你早日成功！追问

长胖啊···我183满足了··

追答

运动锻炼啊

Answer 2

多吃少动