脸部皮肤面色不均匀怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

1、常给额头晒晒光
对于有刘海的爱美人士来说，应当适当的选择留海的长度，在家中休息的时候常常将刘海盖住的脸部肌肤露出来见见光，亦或是常常将刘海夹起来。对于油性肌肤的朋友来说，建议不要留刘海，留刘海只会让额头滞留汗渍，更为疯狂的滋生痘痘。
2、少用刺激化妆品
一些化学成分中的化妆品，长期使用同样易导致肌肤出现肤色不均，过敏，长痘痘等症状，为此日常在选择化妆产品时，一定要参考其的化学成分，尽量选择有正规产品检测标准的化妆产品，如出现肤色不均非常严重者，请务必停止使用化妆产品。
3、坚持护理好肌肤
肌肤是需要长期的护理和保护的，特别是在过了25岁之后，肌肤各项水平都处于下坡趋势，日常必需做好肌肤的清洁工作和肌肤保养工作，保持肌肤的水嫩状态，防止肌肤随着年龄增长出现肤色不均症状，对于已经出现色斑沉重者，日常应当注重内调和肌肤美白护理。
4、保证充足的睡眠
睡眠对肌肤来说更为重要，每天11点之后人体开始进行排毒状态，在凌晨时分更是肌肤修护护理的黄金时期，为此保证充足的睡眠时间尤为重要，对于肤色不均匀的爱美人士来说，可以在适当在睡前使用美白睡眠面膜，让肌肤在睡眠中完美修护。
5、外出必做好防晒
紫外线同样易导致肌肤黑色素沉重，导致肤色不均匀，为此在外出之前，除了做好相应的肌肤护理，给肌肤涂一层防晒霜[建议使用SPF 20至30系数的产品]，让肌肤拥有一层有效的保护伞，并且在太阳过分强烈的日子里，外出建议带一把防晒伞，更为有效保护肌肤。
6、常常吃美白果蔬
蔬菜，水果中含有丰富的维生素和微量元素，常使用蔬菜水果，不仅仅可以促进肠胃的新陈代谢，并有助于体内的调理，更有助于补充肌肤所需要的各种营养元素，让肌肤从深层焕发红润美白光泽，常见的美白果蔬：苹果，橙子，柠檬，黄瓜，萝卜，丝瓜。

Answer 2

你好，脸部皮肤的肤色不均匀，如果你确定是没有生理上的病的话，那么我想说七分内调，三分外养。首先你得注意体育锻炼，特别是如果你有时间的话，在下午4点到6点的两个小时里面坚持慢跑，慢慢地改善内分泌和身体调节，不行的话晚上也行，最好在下午，因为那个时间是人体各个方面最适合做体育锻炼的阶段；其次吃东西方面，感光食物少吃，但是不是不吃，比如香菜、胡萝卜等等，多吃蔬菜，水果，每天保证8杯水，油炸的，辛辣的食物少吃，少油，不要吃含有味精的东西；在睡眠上面，我个人建议晚上11点最好就要睡觉，保证肝脏排毒，早上起床后喝下一杯清水，清肠胃，最好每天都保证上厕所，少喝酒，不要抽烟。
在护肤方面，我个人建议你去买一套韩国it' skin 家的适合你肤质的护肤品，我是敏感型的皮肤，我买的就是她家的护肤品，效果很不错，我已经用了两年多快三年了，很好，由于不知道你的肤质，所以不好给你推荐适合你的皮肤的系列产品，但是这个牌子在韩国卖的不错，现在在中国有专柜，你可以去问问看，价格适中，挺不错的。她家有款明星产品，就是BB霜和精华原液，你的皮肤不均匀，可以买VC提亮均衡肤色的精华原液，也可以买别的，她家的原液特别好，我用的是VC的，3个月之后我的皮肤的肤色有了明显改善，变白了，每天晚上睡前在乳液里面用一点点，效果特别好，还有就是白天起床在擦完水乳之后要用BB霜，我用的是她家的基因修复BB霜，很不错，效果很自然，不会太白，也不会掉，很服帖，也很轻薄，现在她家除了新款的蜗牛BB霜，效果比基因修复的好，但是我因为之前的没有用完，所以没有买，不过用过试用装，效果不差。
就是这些了，如果你按照这样的步骤，内外监护，一定能够得到改善的，希望能够帮助到你本回答被提问者采纳