在怀孕初期的时候，由于是第1次怀孕，第1次当母亲，所以有些女性在孕期的时候会显得比较紧张很高兴，这样的行为往往会让他们的情绪变得起伏不定，有些女性在怀孕早期的时候会出现心跳加快的现象，那么怀孕心跳加快怎么缓解，怀孕心跳是多少正常?
怀孕初期症状心跳加快时，一定要多休息，减少活动。不要一直去摸肚子，尤其是宫缩时。尽量不要刺激子宫或胎儿。如果出现征兆时一定要赶快去医院。千万不要自己私自使用保胎药和保胎针，因为这些东西都有一定副作用，会导致肌肉松弛，影响胎儿呼吸。怀孕初期症状心跳快时不用过分紧张，放松心情更有利宝宝的健康。
孕早期指的是怀孕第一周到十二周期间。在孕早期，孕妇身体会有较为强烈的症状，孕妇开始出现早孕反应(疲劳，乏力，嗜睡，食欲减退，恶心，呕吐，心跳加快等)。孕早期要注意不要剧烈运动;要注意个人卫，勤洗澡、勤换内裤;穿衣要恰当，穿着应该保持柔软、宽大，不要进行束腰，不要穿紧身裤，更不要穿高跟鞋;做好检查的工作。
孕妇牙龈出血，轻则只是孕妇牙龈疼痛，重则可能导致流产。因此，孕妇要有“未雨绸缪”的意识，多多注意牙龈出血的预防。下面我们就来简单介绍三种能帮助孕妇预防牙龈出血的方式。
第一，勤刷牙
每天最少要刷两次牙，分别是早上和晚上。如果中午吃完饭觉得口中有很多食物残渣，也可以多刷一遍。这样能保证牙齿的干净，避免牙龈被细菌感染。
第二，刷牙斑菌
牙斑菌是指那些存在于牙齿缝中，看起来黏腻，颜色呈淡黄的东西，牙斑菌中存在很多细菌，如果平时刷牙不将它们刷干净，也容易导致牙龈感染出血。
第三，选用含氟牙膏
孕妇容易出现恶心、胃酸反流的情况，加上少食多餐，患有龋齿的几率会比一般人更高。如果使用含氟牙膏刷牙，能预防龋齿的产生。
第四，不用硬根牙刷
硬根牙刷容易刺激并刺破牙龈周围的皮肤，从而导致牙龈出血。使用软根牙刷，能减少对牙龈的刺激。