女人大概到了多少岁才开始衰老？为什么呢？

Question

如题所述

Answer 1

女人大概到了25岁以后，就会慢慢的开始衰老，主要的原因是由于，年纪大了以后身体的代谢速度就会变慢，因此新的细胞也会减少，所以在25岁有就会开始衰老了。不过这个时候的表现并不是特别的明显，一般到35岁左右的时候，就会看起来比较明显了，如果你保养得很好，那么也许在外表上看不出年纪，但是要是保养得不好，在外表上就会看起来很苍老。

女人可以通过以下这3个办法，去抗衰老

1、多吃抗衰老的食物

想要延缓身体的衰老，作为女人来说，一定要在日常的饮食格外注意，要多吃一些抗衰老的食物，比如像西兰花，它里面所含有非常丰富的胡萝卜素以及各种维生素，对抗衰老是非常不错的蔬菜。平时也可以多吃一些鱼肉，鱼肉所含有的营养元素也是很丰富的，特别是硒元素，对抗衰老养颜有着很好的效果。

2、多做运动

想要延缓身体的衰老，那么运动一定是少不了的，平时女人可以多出去做一些瑜伽，因为瑜伽可以让身体得到很好的放松，并且可以帮助细胞生长。经常做瑜伽还可以有效地加快身体的循环速度，然后将身体里面多余的毒素很好的排出到身体以外，在所有的运动当中，瑜伽的排毒效果是最好的。

3、皮肤要保养

想要对抗衰老，那么保养皮肤这件事情一定要做到，比如像防晒一定要做好，因为紫外线对皮肤的伤害是很大的，并且可以让皮肤看起来更帅了，那么无论是在阴天，下雨还是在室内，都是要注意防晒的，只要有阳光照过来的地方，就是会有紫外线，所以防晒这件事情是坚决不能疏忽的。平时也要注意给皮肤补水，这样才会延缓皮肤的衰老。

Answer 2

女人大概到了40岁才开始衰老，因为这个阶段的女人身体素质是很差的，而且也是非常容易生病的，并且抵抗力也是很差的，所以当女人到了40岁之后，一定要保护好自己。

Answer 3

大概到了30岁左右的时候，已经开始衰老了。因为女人的身体素质比较差，身体机能的发育情况不是很完善，所以到了一定的年龄，会出现衰老的现象。

Answer 4

女人大概到了35岁左右就开始衰老了，因为35岁女人的身体机能会出现下降，卵巢也会慢慢的变老，这个时候女人的身体就会发生了一些变化。

Answer 5

25岁以后就已经开始衰老了，这个时候钙已经开始流失了，皮肤的胶原蛋白也就开始流失了，和身体是有关系的。