伴侣特别容易情绪化，该怎么与他和谐相处？

Question

如题所述

Answer 1

我们在谈恋爱的的时候跟对方相处，会有很多学问，伴侣特别容易情绪化，该怎么与他和谐相处？

在这里我给大家分享一些我的想法跟体会。

一、尝试了解对方情绪化背后的故事，试着去打开。

一个人有心理疾病是需要重视的，自己的伴侣特别容易情绪化，这个问题也是需要我们关心的，如果相处的时候，对方总是闹情绪，你不是要跟他没玩没了的争执，这样子只会矛盾越来越大，所以这时候你要冷静，尝试了解一下对方情绪化背后的故事，例如是不是因为小时候或者过去经历的影响，然后试着去打开他。了解对方才是真正打开内心窗口的根源，也是和谐相处的方法之一。

二、乐意陪伴与耐心倾听伴侣的信息，让她慢慢叙说。

我们在感受到对方情绪化的时候，这时候最重要的是陪伴对方，而不是在维护自己的立场，因为跟情绪化的人相处，对错不重要，而是先说爱，用爱去包容他，再慢慢说其他的，这时候你可以积极耐心的倾听伴侣的信息，让他慢慢叙说刚刚怎么了。这就是最好的相处模式。

三、跟伴侣来一场简单的旅游，让他感受一些大自然的风景，和谐相处。

一个人情绪化的时候，心灵是需要得到释放的，长期憋着也难受，也会爆发得很厉害，那么这时候可以跟伴侣来一场简单的旅游，让彼此去感受大自然的风景，大自然的美好，做一下他喜欢的事情，心情舒畅，内心自然也会得到释放，而且把自己的情绪冲着旷野大海的地方喊出来，也是让情绪等到缓解之一，这样跟伴侣的相处的时候也会也特别和谐，对方也能感受到你的爱意。

所以，当你发现你的伴侣特别容易情绪化的时候，先别急着跟他辩解跟争执，而是了解他，聆听他，靠近陪伴他，才是最和谐的相处模式，也希望大家可以开心每一天。

Answer 2

伴侣如果特别容易情绪化，在与他相处的时候需要注意自己的言行举止，以免自己不经意的动作让对方产生误会，另外，在与伴侣相处的时候，说话要多进行考虑，不能想到什么说什么，以免不小心口出恶言。

Answer 3

在遇到问题的时候，要告诉他冷静下来两个人进行沟通和交流，经常提醒他控制好自己的情绪，多带他去户外运动或者是参加社交活动来放松心情，让他不那么情绪化。

Answer 4

我觉得一定要照顾到对方的情绪，不要和他发火，在他情绪不好的时候要安慰他，要和他经常的沟通。