极昼和极夜现象出现的地区是北极圈以北和南极圈以南的地区，也就是北寒带和南寒带这两个地区。
极昼极夜（polar-day and polar-night），是地球两极地区的自然现象。所谓极昼，就是太阳永不落，天空总是亮的；所谓极夜，就是与极昼相反，太阳总不出来，天空总是黑的。在南极洲的高纬度地区，那里没有 “日出而作，日落而息”的生活节律，没有一天24小时的昼夜更替。极昼和极夜是极圈内特有的自然现象。发生在北极圈（北纬66°34'）以北和南极圈（南纬66°34'）以南。
极昼与极夜的形成，是由于地球在沿椭圆形轨道绕太阳公转时，还绕着自身的倾斜地轴旋转而造成的。原来，地球在自转时，地轴与其垂线形成一个23°26'的倾斜角；因而地球在公转时便出现有连续6个月的时间，两极之中总有一极朝着太阳，全是白天；另一个极背向太阳，全是黑夜。南、北极这种神奇的自然现象是其他大洲所没有的。
相关说明
每年南、北两极，“极昼”、“极夜”交替出现。一年内大致连续6个月是白昼（称极昼），6个月是黑夜（称极夜）。昼夜交替出现的时段是随着纬度的升高而改变的，纬度越高，极昼和极夜的时段就越长。
极圈到极点之间，越靠近极点极昼极夜的时段长度越接近半年，越靠近极圈极昼极夜的时段长度越接近一天。也就是说，在极圈内的地区，根据纬度的不同，极昼和极夜的长度也不同。在南极地区，随着纬度降低，极昼和极夜出现的时段均变短，在极圈上，极昼与极夜均只出现1天。
如果离开南极点，纬度越低，不再是半年白天或半年黑夜，极昼和极夜的时段会逐渐缩短。到了南纬80°，也有极昼和极夜以外的时候才出现一天24小时内的昼夜更替。如果处于极昼的末期，起初每天黑夜的时段很短暂，之后黑夜的时段越来越长，直至最后全是黑夜，极夜也就开始了。
而在南极圈（南纬66°33'），一年当中仅有一个整天（24小时）全是白天和一个整天全是黑夜。中国南极长城站（南纬62°13'）处在南极圈外，在12月份的深夜一二点钟，天空仍然蒙蒙亮，眼力好的可以看书写字。极昼和极夜的这种自然现象在地球的另一极北极也同样出现，不过它出现的时间同南极正好相反。北极若处在极昼，则南极为极夜，反之亦然。
以上内容参考：百度百科-极昼极夜
极昼极夜现象出现在北极圈和南极圈。
极昼极夜是地球两极地区的自然现象，所谓极昼，便是太阳永不落，天空总是亮的，这种现象也叫白夜；所谓极夜，便是与极昼相反，太阳总不出来，天空总是黑的。在南极洲的高纬度地区，那里没有“日出而作，日落而息”的生活节律，没有一天24小时的昼夜更替。
极昼极夜现象的根本原因
极昼和极夜的形成是因为地球在沿着椭圆形的轨道绕太阳公转时，还绕着自身倾斜地轴旋转造成的。地球自转时，地轴与其垂线形成一个约23.5°的倾斜角，因此地球在公转时，就会出现有6个月时间，两极中总有一极朝着太阳，全是白天，另一个极背向太阳，全是黑夜。
在地球上如果南极朝向太阳，南极点在半年之内会全是自天，同时北极则见不到太阳，在半年之内全是黑夜。到了下半年则正好相反，北极全是白天，而南极是黑夜。在极圈内的地区，根据纬度的不同，极昼和极夜的持续时间也不同。
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