长期喝苏打水（当白开水喝）可以吗？

Question

如题所述

Answer 1

常喝苏打水肯定是不好的，尤其是不能当白开水喝的。
要知道，苏打水虽然对我们的身体有很大的好处，但是却不能经常喝，长期大量喝苏打水会容易引起饮食中的钠超标，所以为了我们的健康大家需要多多注意!因为凡事都需要一个度，超过这个度了就成了伤害了。

Answer 2

你好！可以的，因为苏打水也是属于水类的一种，多喝苏打水有助于消化吸收，所以多喝是没有什么坏处的！和其他水一样！请放心饮用！望采纳！

Answer 3

你好！
不能够长期的服用苏打水，有可能会出现分解不平衡的现象。
偶尔喝苏打水能够预防感冒，增强人体的身体抵抗能力。
而且苏打水中含有丰富的碱性物质，经常的喝可能会减少胃酸，造成消化不良的现象发生。

Answer 4

不可以。因为苏打水是属于碱性的液体，主要的功能是中和胃酸，如果一个人长期的喝苏打水，像胃酸分泌过多的人喝，这样的情况下是比较好。如果一个身体正常的人，经常喝苏打水，对身体也不是很好，建议大家应该要根据自身的具体状况，来进行定量。

Answer 5

苏打水本身属于碱性饮料，一般并不建议天天喝苏打水。苏打水里面的碳酸氢钠含量比较高，经常喝这种苏打水可以调节体内酸碱度，但是喝的时间长以后，有可能会导致稀释胃酸，从而降低胃肠对于食物的吸收，降低肠道蠕动的速度，严重者甚至可能会引发便秘的现象。