生气会加重焦虑症吗？

如题所述

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推荐答案 2022-09-24

看具体情况，

如果生气发泄出来，缓解了心情，可缓解焦虑症如果生气不发泄出来，生闷气，使心情沉重，加重焦虑症

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第1个回答 2022-09-24

会的，人生在世，就活这一次，对自己好一点何尝不是一种解脱呢

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焦虑症患者要注意哪些答：1、要注意放松不要太情绪化，这会加重病情的。 2、如果发现自己的焦虑症病情比较严重，请一定去医院做检查，然后去治疗。 3、服用药物治疗的时候一定要按时的服用药物、不可私自加量或减量，每天按时、按次数的服用。 4、可以把自己的病告诉家人，让家人辅助治疗。 5、不可以生气、要保持乐观的心态，...

我有焦虑症,很容易生气,怎么办答：从自然科学角度而言，不论是心病还是生理疾病，人在生病的时候最忌讳是嗔恚心起，也就是尽量不要生气。这个时候若掌握了一些心理学的技术就拿出来运用，一定要安然顺受，让心安定，然後慢慢调理，生理健康就容易恢复。因为心定才能气顺，气顺才能除病，否则心急火上，肝气受损，加重病情。心息则神安，...

生气有什么危害?答：除了生理方面的危害外，生气还会对心理产生负面影响。经常处于情绪不佳和紧张状态下容易引发各种精神问题，例如焦虑症、抑郁症、失眠等。这些疾病会进一步侵害身体，从而导致诸如食欲不振、肌肉紧绷、免疫功能下降等其他生理问题。更进一步，情绪受损甚至超出自己的掌控能力时，严重者可能产生暴力行为、伤害他人以...

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