写连笔字又快又好方法如下：
一、基本笔画。连笔字的基本笔画，千万不要与楷书的写法太过于关联，因为毕竟是不同的字体，字体不同，写法也就不同。行楷行书的基本笔画，总的目的就是为了“连笔”，那么就要求笔画之间的呼应关系。在具体写的时候，要求对楷书的那些笔画进行“变形”、“连笔”。
二、偏旁部首。偏旁部首非常重要，练好了偏旁部首，就意味着成功了一半，因为偏旁部首其实就可以看做一个字，既能练基本笔画，又能练结构。连笔字，写偏旁部首的时候，可以比楷书写得活泼。
而且可以改变笔顺、改变结构、省略笔画。但是，决不能乱改，而是根据一定的原则和笔法，这些都是约定俗成的传承下来的写法，不能随意再乱改。如果乱改，则是显得俗气。
三、间架结构。相比楷书，行楷行书的结构，虽然不那么严谨，但是还是很讲究结构安排的，因为结构安排不恰当，就使得整个字看起来可能不稳定、不美观。毕竟写字是为了让人看的，如果视觉效果不够美观，别的再好，也显得苍白无力了。
四、章法排布。为何要学章法排布，道理很简单，因为平时写字都不是写单个的字，而是写很多的字，写一行字或者一段字甚至是一篇字。这个时候，不仅仅要看单个的字，而且还要看字的排列，字与字之间的呼应关系，能否组成一个统一的整体。
五、技巧妙法。这是为了能快速掌握，或者说为了速成，而用到的一些独门绝招。有时候，一个妙法，至少能让练字节约时间，少走弯路，或者不走弯路。节约了时间，不盲目苦练了，不就意味着能速成。
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