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晚餐吃了两根香蕉,一个苹果,两个西红柿会胖么
晚餐吃了两根香蕉,一个苹果,两个西红柿会胖么
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推荐答案 2015-10-20
不会的 ,最好再吃一片全麦面包或者一个香蕉、玉米或者紫薯 ,补充点 淡水化合物 ,晚上8点以后做到不进食 ,实在饿了 前面给你说的几种食物 选一样
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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一天吃半碗饭,
两根香蕉,一个苹果,
六个红枣,四包饼干,一些青菜
西红柿
和五 ...
答:
要是坚持配合适度运动,就不
会胖
。
每天晚上只吃黄瓜.
西红柿
.
苹果
.
香蕉
之类的蔬菜水果减肥是否有效果呢...
答:
香蕉热量比较高.. 晚上还是少吃比较好.
黄瓜最好.没脂肪 没热量
晚上
吃了两个香蕉
和
一个西红柿
。。会肥吗。。
答:
你好!这位朋友,香蕉是减肥的,
西红柿香蕉不会带来肥胖还有美容作用
,不必担心!
吃水果到底会不会长胖
答:
吃了是不
会胖
的!1.水果的热量大部分由糖构成,常见的水果每百克含糖量平均在 8~15g 左右。 假设你选择吃西瓜来代替正餐,100g 西瓜的热量大约在 26kcal 左右,含糖 6-7g 。 要达到有饱腹感的效果,你得吃小半个西瓜!是不会胖的!2.而被减肥者排斥的米饭, 100g 的碳水约是 25g 左右...
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