早上醒来感觉后腰（肾）部酸的我翻不了身，是怎么回事？

Question

患者信息：男 32岁 广东 深圳
病情描述(发病时间、主要症状等)：
早上一睁眼就感觉腰是直的，后腰酸痛酸痛的，不能动弹，翻身就更成问题，可只要起床或坐立酸痛就会渐渐减少，白天后腰也有些酸，走路无法直起腰板。谢谢

想得到怎样的帮助：
告诉我为什么会这样？怎样得到解决。

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
曾经没有相关病史，青霉素过敏，无遗传病史。谢谢

Answer 1

腰肌老损,估计是睡软床,应该睡硬板床,睡觉时腰部稍微垫高,让腰椎保持生理弧度,使腰肌处于放松状态