献血到底对身体有没有害处？如果有害，害处多大？

Question

我问了很多医生，但医生们给我的答案都是不同的，大医院的医生都说合理献血对身体有好处什么的，但一些中医说献血会损伤身体元气，有害无益，另外听一些诊所的医生说每次献血对身体内脏都会造成一定损伤，还会引起智力微弱减退，国家那样宣传只是为了让更多人去献血，有害无益。我想知道一个准确答案。
另外，不管是有害还是无害我都不会去献，因为我不想让我免费献出的血被那些家伙高价卖给病人，这个问题只是好奇而已。

Answer 1

最好不要献，少量的失血或许可以保证你的健康不受影响，但是失血过多会造成身体亚健康，甚至死亡，血液的恢复是一个长时间的过程，一般需要很多的营养来补充失去的血液所流失的营养，又要造血干细胞的再生红细胞。红细胞是有生命的，到了一定的时间就会死亡。人本身是一直就在持续的造血来保证死去的红细胞，短时间大量的失血会加重身体负担。甚至死亡，少量的失血可以保证不死，但是对身体的影响还是有的。比如眩晕、体弱、严重的就不用我解释了，所以说啊、献血是够的着爱心的，真的是爱心人做的事。
虽是这样说，说实话，本人先过两次血，一共献了800ml，之后身体当时有些体弱，慢慢的也就好多了。

Answer 2

人体的总血量大约是自身体重的8%左右。
一次失血为总血量的10%，一般对人体影响不大，但当失血达20%时，会有很大影响，当失血达30%时可能会危及生命。
一个体重为50公斤的人，体重的8%大约是4000克，也就是说大约接近4000ml。总血量的10%就是400ml。所以，一般一次献血不会超过400ml。
因为家里有人是生物教师和医生，所以更多的是从科学角度认识献血，与国家宣传无太大关系。
我的家人都有献血经历，有的会在献血后体力略有下降，一般1周左右恢复。
很赞同前面热心网友的说法，两袋质量有区别的血液，如果我或亲友因病需要输血，我只能也一定选择有质量保证的那一袋。

Answer 3

只对楼主这句话评论：“另外，不管是有害还是无害我都不会去献，因为我不想让我免费献出的血被那些家伙高价卖给病人，这个问题只是好奇而已。”

你献血无偿，没错；但血液中心不是直接拿来就输到伤员患者身上，而是要经过一系列严格检验，要确认输到伤员患者身上的血液安全、没有任何致病的因素；要保证输入到伤员患者身上之前不会变质，因此要低温保存，因此需要冷藏库……

设身处地想一下：一袋经过严格检验和妥善保存的血液，所有耗材均为一次性耗材，需要交费230元；另一袋没有经过检验，不保证使用一次性耗材，不保证保存质量，10元。你在必须输血的情况下，会选择哪一袋？
再思考一下这种情况：一位伤员输血后染上莫名其妙的传染病，你觉得应该追究血液中心采血的责任、追究医院输血的责任、还是追究献血者“胡乱献血”的责任？

Answer 4

有益无害，可以提升你的血液的质量，锻炼造血干细胞，净化血液。国家的宣传是正确的。别怕。

Answer 5

没有 只有好处没有坏处
血液约占体重的7－8％,正常情况下,这些血液只有80％在血管内运行,其他20％的血液储存在肝,脾以备人体急需.一个正常人一次献血或外伤性出血300－400亳升,对人体健康不会有什么影响,因为机体血容量的减少会刺激红骨髓造血功能,输血后营养适当的话,两到三天血液中的水分即可得到补充.一个月内,铁,蛋白质,维生素,叶酸等也可逐渐恢复,其核心的组成部分血红蛋白也可于两到三个月后回复到献血前数量,所以,一个健康人每次输血不超过400ML是不会影响健康的.献血应遵守的规定：（1）要如实填写献血登记表,不谎报,不隐瞒继往病史.（2）一次献血一般为200毫升,最多不超过400毫升,两次采集间隔期不少于6个月.（3）献血查体合格后,要按规定时间参加献血,以免影响医院用血计划.哪些人暂不能献血：1）半月内拔牙或其他小手术者.（2）妇女月经前后三天,妊娠期,流产后未满六个月,分娩及哺乳期未满一年者.（3）感冒,急性胃肠炎病愈未满一周者,急性泌尿道感染病愈未满一月者,肺炎病愈未满三个月者. （4）某些传染病如痢疾病愈未满半年者,伤寒病愈未满一年者,布氏杆菌病愈未满二年者,疟疾病愈未满三年者.（5）近五年内输注全血及血液成分者.（6）较大手术后未满半年者,阑尾切除,疝修补术,扁桃体手术未满三月者. （7）皮肤局限性炎症愈合后未满一周者,广泛性炎症愈合后未满两周者.

Answer 6

有，很少