第一章 中医其实不难学…………………………… 1
一 中医，传承千年的瑰宝… ……………………………2
二 学中医首先要打好基础… ……………………………8
第二章 阴阳就像硬币的正反面……………………12
一 万物都分阴和阳… ………………………………… 13
二 阴阳之间的关系就像白天与黑夜… ……………… 14
三 人体内的阴阳要平衡… …………………………… 15
四 身边事例说阴阳… ………………………………… 16
第三章 五行与人有什么关系………………………19
一 人与自然分五行… ………………………………… 20
二 各具特色的5种物质… ………………………………20
三 五行关系有生克… ………………………………… 21
四 人体内的五行有关联… …………………………… 24
五 人体五行中的母子关系… ………………………… 28
第四章 你对五脏六腑了解多少……………………32
一 藏象说来很简单… ………………………………… 33
二 五脏六腑各司其职… ……………………………… 34
三 人要活着还得靠气、血、精、津液… …………… 57
第五章 了解经络，治病更容易……………………66
一 人体的经络就像地上的河流… …………………… 67
二 常用的经脉也不多… ……………………………… 68
三 揭开经络的神秘面纱… …………………………… 71
四 经络诊病治病很实用… …………………………… 72
第六章 人为什么会生病……………………………75
一 让人生病的3种因素… ………………………………76
二 自然界的敌人有六淫… …………………………… 78
三 情绪也能让人生病… ……………………………… 84
四 想不生病还得注意几点… ………………………… 87
第七章 病机就是人体内的战争……………………95
一 正与邪的交战… ……………………………………97
二 虚与实是有交情的朋友… …………………………98
三 阴阳不平衡就会出现寒热虚实证… ………………101
四 气血失调会生病… …………………………………105
五 体内的津液多了还是少了… ………………………108
六 疾病在体内的5种表现… ……………………………109
七 我们为什么会得这些病… …………………………115
第八章 中医辨证，认清疾病真面目……………132
一 中医师看病“三步走”… …………………………133
二 列个表格学辨证… …………………………………146
第九章 中医治病方法多……………………………161
一 治病如用兵… ………………………………………162
二 中医治病的8种基本方法… …………………………164
三 针灸拔罐，病去一半… ……………………………168
