四十岁女人适合学少林功夫吗

Question

四十岁女人适合学少林功夫吗

Answer 1

建议学柔术（柔道），很实用，里面有很多摔技、控制技（通俗点说），不管是拿来防身还是什么都很好，你可以想象背朝下狠狠摔在水泥地上的滋味。而且对女性来说是最适合的武术了，年龄大点也没关系，因为不靠打击，不要求韧带、力量，只要求技巧、熟练度。可以去多多了解一下。我们那也有很多大龄的学习者。
至于少林，现在大多数不过是一个噱头罢了。真正少林功夫也有，不过对底子的要求是极高的。