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请问把人举起来 要靠身体上什么部位的力量/ 求解
能具体详细点吗 具体的部位
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推荐答案 2012-02-14
主要是大腿和腰力量,其次是手臂。还有一个是发力的技巧问题,力量的传递方式和顺序!
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第1个回答 2012-02-14
一般人可以举起自身重量一半以上的东西,但也不排除有肌肉力量强悍的人,可以举起数倍于自身重量的物品!具体情况要根据性别、年龄、健康状况等等因素综合来看!
举起固体规则型的东西(比如包装好的货物)用到的肌肉力量会比较少一些,如果举起活物因为是不规则,又比较柔软,所以需要全身肌肉群的协调配合,一般情况下,腰腹部肌肉群,肱二头肌,胸大肌等上肢肌肉群,下肢股四头肌都需要用到比较大的力量!
希望可以帮到你,谢谢!
第2个回答 2012-02-14
上部分的力量
第3个回答 2012-02-14
腰、臂力下脚平衡力
第4个回答 2012-02-14
腰,肩,手臂
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...求一份一周4练的健身计划 希望可以增长
力量
和
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协调性_百度...
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