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踮脚走路对身高的帮助
有次看到网上有人说经常踮脚走路可以拉伸人的小腿肌肉~有助于提高弹跳力。。请问大家踮脚走路的好处是什么。。最重要是对身高有没有帮助??
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推荐答案 2006-02-13
踮脚走路对于身高没有帮助。决定人体身高的通常有两大因素,一个是遗传因素,是先天性的,一个是营养因素,人体的骨髂生长需要钙,如果在发育阶段钙或其它营养元素补充不够,那就会影响人的增长。
踮脚走路虽不会助于身体长高,但是经常坚持,对于保持身体的平正还是会有帮助的,因为走路、站立直的人,他的身高自然会比佗背哈腰的人高。
当然,也可以锻炼小腿部和腹腰部的肌肉,所以我们看芭蕾舞蹈演员的身材一般都比较苗条,是这个道理。
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其他回答
第1个回答 2006-02-13
累
第2个回答 2006-02-14
没
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163
踮脚
能高多少厘米
答:
15厘米。因为脚的跖骨与地面垂直时,脚尖与跖趾关节的距离约为8至10cm,在加上脚长,就会大概踮到最高大约有15至18cm,163
踮脚
就会到178厘米。
踮脚
可以长高吗
答:
目的是补钙
。不然即使长高了也是个大个子的O型腿。平时走路要抬头挺胸,军训的时候教官应该教过怎么走路的,这样,即使身高不是很高也给人一种自信大方,鹤立鸡群的感觉。体育运动可加强机体新陈代谢过程,加速血液循环,促进生长激素分泌,加快骨组织生长,有益于人体长高。祝你长高。
如何快速增高
身高
答:
自己的身体才会正常运营起来,只有这样我们的身体才会更好的发育。
4、坚持做早操做早操可以拉伸身体各个部位的肌肉
,时间长了就会发现自己的灵活性强了,身体也长高了点。5、多踮脚走路,个高的人走路时基本上都会有一个相同的动作:垫着点脚走路或许这也是一种可以让自己增高的方法。
本人17岁
身高
170 还想长高点
踮脚
跳跳绳,容易促进骨骼生长而长个子吗...
答:
可以不过除了这个还可以多跑步、增加睡眠的时间和吃含锌的食物或保健品就更好一些,希望可以帮到你!
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