下,幅度很小,我现在都不敢看书了。每当看书时都会注意别人,想着别人,完全看不进去,坐在我周围的人都好像很不舒服似的,用异样的目光看我,他们故意清嗓子咳嗽,我听到这种声音时,身体和头都会抖动一下,我现在过得好累啊,我都不敢见人了,见到人都会害怕,都不敢正面看,只是眼睛快速地瞟一下,每天生活在紧张,焦虑之中,不敢坐地铁,不敢坐公交,我都要抑郁了