不正常,新生婴儿一天的睡眠时间应该有16--20个小时,如果新生婴儿一天只睡七八个小时肯定是不正常的。
新生婴儿,也就是我们平时说的新生儿,是指出生到28天以内的宝宝,宝宝刚刚从妈妈的子宫里面出来,其实作息时间和在子宫里面差不多,睡眠时间也差不多,所以宝宝大部分的时间都是在睡觉。
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新生婴儿正常的睡眠时间
①刚出生的小宝宝每天的睡眠应该有20--22个小时左右,基本上和他在子宫里的时间是一模一样的,也就是说,宝宝睡得多,但是仍然分不清楚白天黑夜,只是除了吃奶,排便,洗澡,换尿片的时间,几乎都在睡觉,这样才能更好的生长和发育,也能给更多的时间新妈妈休息,这应该是大自然最好的安排。
②随着宝宝日渐长大,当宝宝三周之后,宝宝的睡眠时间会稍微减少,但是还维持在16--18个月间,也就是说新生儿的平均睡眠时间应该在16--20个小时,有些宝宝贪睡,甚至都不止这个时间。
③宝宝六个星期之后睡眠时间就更少一些,但是也应该在15--17个小时间,宝宝到了这个时候,也慢慢的学会分辨白天黑夜,大部分的睡眠时间都会在晚上了。
宝宝在出生前三个月生长速度是很快的,出生的第一个月是最快的,而且宝宝需要时间来适应外面的环境,所以需要睡觉的时间比较长,因为在睡觉的时候才能更好的生长发育,如果宝宝没有正常睡觉,那就会影响生长发育,而宝宝熟睡之后,脑部血液流量就会增加,促进脑蛋白质的合成及婴儿智力的发育,所以宝宝拥有充足的睡眠是很重要的。
宝宝没有正常睡眠的原因
疾病。宝宝因为一些疾病的原因不能好好睡觉,比如说肠绞痛,腹泻,发烧,感冒,淹脖子,红屁屁等,影响宝宝正常的睡眠。
环境。宝宝的睡眠环境不好,周围太吵了,吵到宝宝不能正常睡觉,也有可能是因为天气太炎热,宝宝穿衣服太多,这样也会影响到宝宝正常的睡眠。饿了。小婴儿什么都不懂,只知道饿了就要吃,如果吃不到就会哭闹,饿的时候就算睡着也很快就会醒过来。排便。宝宝大便或者小便了,有些宝宝特别爱干净,只要稍微弄湿那么一点点,或者脏了一点点,就会觉得特别不舒服,不肯睡觉。渴了。正常情况下不管是奶粉宝宝还是母乳宝宝,六个月以内都不需要额外喂水,但是如果宝宝发烧,便秘,天气过于炎热等会导致宝宝身体缺水,宝宝如果觉得渴了就不好好睡了。受惊吓了。宝宝刚刚从妈妈的子宫里出来,对于外面的环境还需要一定的时间适应,不能时时听着妈妈的心跳声可能会令宝宝觉得缺乏一点安全感,如果白天或者晚上再遇到一些突如其来的惊吓,那么宝宝会不好好睡觉。
新妈妈,新爸爸就要多注意一点,看看宝宝有哪方面的不舒服,如果生病了就及时治病,如果太热了就给宝宝少穿一点衣服,或者开空调,随时看看宝宝是不是大小便了,总的来说,这么小月龄的宝宝只要没有什么不适一般都会在睡觉。
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宝宝睡觉时要注意的事项
给宝宝调节白天黑夜。在宝宝出生之后,妈妈也需要一段时间调整,调整好之后,妈妈也应该帮宝宝调整白天晚上的时间了。白天睡觉的时候尽量不要拉窗帘,说话,走路也不用特意小心翼翼,只要不是特别吵,按正常的就可以了。晚上不用整晚开着灯睡觉,给宝宝喂奶,换尿片的时候也尽量不开灯,如果实在看不清楚就开个小夜灯,换了尿片之后就把灯关掉。温度调节。如果是夏天天气太热的话,最好是温控制在26度左右,当然这些要按实际情况,懒妈妈那时是把空调调到27到28度左右,总之,室温和外面的温度相差不要太远,尽量控制在3--5度。睡眠环境。宝宝在子宫里的时候适应了一些比较有频率的声响,比如说妈妈的心跳声,到了外面之后,我们也可以模拟这种环境,比如说让宝宝听一些在肚子里就经常听到的声音,比如说风扇,洗衣机,在熟悉的环境,宝宝就能睡得更好。包被的使用。孕晚期宝宝在子宫的环境是非常狭窄的,我们也可以利用包被把宝宝裹好了,让宝宝感觉到一点安全感,自然睡得又香又甜。
注意安全。如果宝宝是和妈妈一起睡的妈妈就要警醒一点了,千万不要压到宝宝,翻身的时候也要注意自己的身体和被子,更不能在床上放一些小物件,毛巾之类的,总之一定要注意宝宝的安全。
很多妈妈喜欢和宝宝同床,其实如果放心的话,可以和宝宝同室不同床,妈妈在睡觉的时候也能睡得更好。如果宝爸也参与和宝宝斗智斗勇的这个游戏当中,那么妈妈就会更轻松了。
我是懒妈妈,一个二胎宝妈,多平台原创作者,混迹于育儿圈多年,专注于孕产,育儿方面的解答,关注我了解更多。图片来源于网络,侵权删。