人最害怕的，就是习惯。当一个陪伴了你很久的人，突然离开，去了别的城市。你每天回到家，看着空空荡荡的房子，每一处都有他的气息，都有你们回忆，你一定会很孤单，很伤感，很失落，甚至不想回家面对这一切。
如果对方对你很重要，你可以选择放下这里的一切，陪他一起去新的城市继续生活。只要彼此还陪伴着，在哪里都是一样的。
但如果有太多的现实约束，你不能这么做，那么你就要调整好自己的状态：
一、和对方保持联系
彼此约定好，分开以后也要保持固定的联系，可以电话、微信或视频，用联系来降低空间的距离感。尤其是在刚刚分开的那段时间，你们俩都需要接受新的环境，适应没有对方的日子。时间久了以后，两个人都会慢慢适应，独处就变得没那么难了。
二、和对方约定，多久见一次面
你们也可以约定好，隔一段时间就见一次面，你去见他，或他来见你，都没有关系。感情的确是需要共同维系的，电话、微信和视频虽然能听到或看到对方，但始终是相隔千里，而固定的见面可以让彼此者充满期待，也更懂得珍惜，有利于感情的升温。
我现在和男友就是异地，只不过是我主动选择的。我们一般每隔3-4个月见一次，相聚的时间也非常短暂，所以每一次见面，我们都倍加珍惜。分开得久了，我也开始明白，最好的感情是陪伴，能在一起的时候一定不要选择分开。
三、改变自己，建立新的习惯
有了见面的约定，你们一定都会非常期待见面的时刻。为了在每次见面的时候，都能给对方带来惊喜，你可以利用业余时间，专心地学一些技能。既能填补自己的空虚，也能成为更好的自己。学什么并不是最要紧的，关键是你喜欢。例如，调香让你更有气质，个人形象设计让你变得更漂亮更时尚，阅读和写作让你更有内涵，绘画和音乐给你增加更多魅力……
不要害怕他的离开，耐心等待他的回来。
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那么就让自己尽快的习惯那个人的离开，没有几个人是能够在你生命中一直陪伴你的人，生活就是迎来送往。这个人陪伴了那么久，突然间离开心里面肯定会难受，不光是你这样，离开的那个人也会像你想念他这样来挂念你的。所以你们的感情还是存在的，不是他离开了你们的情谊就断了，现在网络这么发达，做到每天都联系也不是什么难的事情。
你们可以在时间允许的条件下互相看望对方，尤其是你在他走的时候你没有去他将要去的城市，可以在自己最近的假期去那边找他，正好看看他的新环境如何，这样也能够减少你们之间因为环境的改变产生的疏离感。你也可以邀请他回来看你，到时候你们可以重新去以前一起去的地方玩。
你也要多多的关系他，其实他独自离开你们共同生活的城市去一个新的环境更容易悲伤，起码你现在待的地方还是你熟悉的。我也遇到过你这样的事情，一个很好的同学突然间就转学了，之前我们一起吃饭一起去厕所还住在一个寝室，她走了就意味着我没有伙伴一起走了，她在一个新的学校里面也要重新寻找新的朋友。
因为我经历过，所以就想开了。大家都在不断地进步，不能够停滞不前，那个陪伴你的人尽管走了，可随着时间的向前发展还是有可能回来的。天下没有不散的宴席，将来你可能会经历更多这样的事情，都是人生需要经历的阶段。
那就慢慢学着适应一个人的生活，并不是惊慌失措，让自己陷入焦虑之中。一个人的生活其实并没有你想象真的可怕，你只是习惯了身边有人陪伴的日子。
一开始你可能很不习惯独自一人的生活，但是你可以慢慢的培养自己的兴趣爱好，比如跑步，养花，养宠物，这些可以培养你的小情趣和小爱心；也可以多参加社团活动，或者周末去爬上，网上有很多驴友出行的团，陌生的人聚在一起，这样可以既可以开阔眼界也可以锻炼你的社交能力；也可以报一个学习技能的班，解锁一项新的技能，既能充实自己，也可以为自己往后的发展多了一个方向，多一个选择。或许还能结识一些志同道合的人。
再者就是对方只是暂时性的离开你，并不是就不回来，以后都无法见面了。现在的网络跟交通工具都那么发达，想对方了都可以打电话，微信视频，周末也可以买张票去到对方的城市，感受对方所生活的环境。还是照样可以一起手牵手逛街，一起吃美食，一起看电影，一起谈天谈地，谈理想。
人，总是要学着长大，没有谁会一直陪在自己身边，也没有谁规定就会离不开谁。你要学会独处，自己跟自己相处，友好的相处。去察觉自己身体的每一个地方，感受自己的呼吸，自己的情绪。然后去接纳那个不完美的自己，自我调节，并找到一个适合取悦自己的方法，好好爱自己。加油。我们都要加油！
人生这么长，难免会有分别，而每一次分别都是为了下一次更好的相遇。
那么陪伴自己好久的人，突然离开去了别的城市的时候，该怎么办呢？我觉得可以按照以下几点来做：
第一，大方送别，接受事实。突然的离开，你一定会十分不舍，早已养成的习惯，突然要改变了，必定会伤心流泪。难过伤心是一定的，但离开的事实无法改变，假如你一直哭泣，不舍，那陪伴你的那个人会更难过，也不会放心离去，他在另一个城市也会为你担心，这样的结果一定不是你想要的。所以你能做到的就是给他一个离别的拥抱，告诉他你会想他，让他照顾好自己，常回来看看，你也会照顾好自己。
第二，转移自己的注意力。久伴的人离开，自己被伤心笼罩着，但是生活还是要继续，所以你需要找到新的事物，做一些自己喜欢的事，摆脱悲伤的情绪，重新开始自己的生活。
第三，全身心投入到工作中。让自己忙起来也是一种方法，其实这和第二点有些类似，只是第二点是一种比较怡情的方法，而让自己忙起来就比较生硬了。不过很多人都会选择这样去让自己忘记不开心的事。
生活中有相遇就会有离别，这是每个人都要经历的事情，没有任何一个人会永远的陪伴你，就连影子在没有光的时候也会离开。所以，我们需要变得坚强，需要学会面对现实，不要不舍得离别，因为离别过后还是相遇。希望我的建议可以帮助到你。
如果陪伴了你好久的人突然离开去了别的城市，我希望你可以慢慢学会适应这个人不在的情况，毕竟没有人可以一直陪着你。
这个人陪伴了你好久，肯定是对你特别重要的人，他突然的离开对你肯定也会有很大的打击，但他只是离开，又不是永远的不回来，你们还是可以见面的啊。如果你们双方都不是很忙，就可以经常见面，现在交通这么发达。
既然习惯了他对你的陪伴，那么一开始你们互相可以打电话，发视频，可以互相联系。或者你一开始实在没有办法适应他不在你身边，你还可以找一个人代替他。你可以找朋友，找家人，反正利用好你身边可以利用的一切资源来让你的生活变得有意义。
假设你不习惯一个人干任何事，你觉得没有这个人你就什么都干不了，那么有了他其实你什么也干不了，因为所以的事如果是他来做，有他没他都一样，你这已经算是依赖了，刚好称这个时候锻炼锻炼你独立生活的能力。
其实一个人生活也可以很有意思的，你平常时间自己安排，可以看书，可以看电影，可以逛街，如果一个人你觉得没意思，可以去叫朋友跟你一起。慢慢地你会发现，你自己的生活其实跟他离开前没有什么区别。
生活是自己的，陪在你身边的其实都是些过客，大家都来去匆匆，只不过有些人停留的时间长，有些人短而已，不要每次一有人离开你就大惊小怪，不知道怎么办，不是说是你的总会是你的，不是你的强求也不来嘛，所以学会面对吧。
这个人突然离开一定是有他的理由，不是大家都得一直在你的身边陪着你，你有一天也会离开某个你熟悉的地方，熟悉的人，总有一天你会适应的。