明明不想哭了，但还是控制不住

Question

如题所述

Answer 1

伤心到难以自制，就不要去控制压抑了，哭一场释放一把，哭过后，再让心平静吧。
没有过不去的事情，经历多了想开了，就会发现很多事情触动不了自己的情绪了。不是天生冷漠心硬，是生活把原本柔软的心生生磨硬了。

Answer 2

遇到不开心的事情，大哭一场发泄一下也挺好的，其实人遇到伤心的事情会情不自禁的想哭的，所以大哭一场发泄一下，再重新调整一下自己心情，什么难事都会过去的。

Answer 3

谁都有脆弱的时候，想哭就哭没什么丢人的。哭过后记得收拾好心情，以全新的面貌投入到生活中。

Answer 4

哭了会比较舒服，自己的心需要锻炼得更加强大。哭过之后更阳光地生活每一天。

Answer 5

是什么事情让你这么伤心，想哭就哭不要憋在心里，有话就说出来，这样你的心情就会好起来。