我很喜欢一个故事，因为它说明了一个人如何把担忧变成了动力。尽管金纳心中害怕失败，但他还是下定决心，激流勇进去夺取奥运会金牌，这使得他感到浑身充满新的动力。
布鲁斯·金纳后来打破了男子十项全能世界纪录，获得奥林匹克运动会金牌，荣获“世界最佳运动员”称号。
那一天，全世界的体育迷都异常激动。大家都不会忘记电视里金纳获胜时兴奋地跳起来的镜头。他的妻子克丽斯蒂跑进场内同他热烈拥抱，激动地又哭又笑。那个场面是何等激动人心啊!
金纳1949年10月28日出生于纽约州的奥辛宁，从小就开始了“夺取金牌”的努力。他读书时患有“读书困难症”，学习能力低下，被分到了慢班。
“我对于自己的智力，或作为一个人，从来没有过这样强烈的自信心。”金纳现在这样说，“我进人体育界的主要原因，是因为我觉得自己在学校里被人轻视，而搞体育则可以证明我作为一个人的价值。在教室里我可能已经落后，但我要在篮球上同其他人较量一番。”
中学毕业后，他在依阿华州格雷斯兰大学获得一笔田径奖学金。他的教练韦尔顿发现他在体育方面很有前途，动员他练习十项全能，准备参加奥运会选拔赛。
“从1973年至1975年7月，”金纳回忆说，“我从未失败过。我非常克苦地训练，为1975年赛季做准备。但我那时的成绩还不到8500分。尽管我每次比赛都获得优胜，但总觉得有什么地方不对劲，还缺了点什么。我去参加加州大学圣巴巴拉分校举行的全美大学联赛，但还是达不到要求。”
在圣巴巴拉的运动会上，金纳的撑竿跳彻底失败了，他练了几年的步伐完全乱了套。“如果起跳高度不成功，那就全盘皆输。仅此一项就是1000分。但我起跳的步子错了，根本没能跳起来，我非常难受，转身跑出了大门，到树林中大哭了一场。没跳出成绩关系不大，但离奥运会只有一年时间了。”
“我真是心乱如麻：‘也许我的成绩再也上不去了，也许到顶了。可能再怎么练也没用了。”’
“我在思想上要做好准备，以防万一得不到第一名会受不了，因为我知道那对我将是一个重大的打击。”
没等运动会结束，金纳就回到家中思考自己的问题。“我同妻子克丽斯蒂谈了几次。她对我说：‘你想在奥运会上拿金牌吗?在奥运会上取胜是不是很重要?那是不是你一生中最重要的事情?”’
克丽斯蒂的问题击中了要害。“记得我当时坐在客厅的一张大黑椅子上，我不能回答说‘是’，因为我的脑子很乱。接着我想‘还是稳妥一点好，还是继续保险公司的生意吧，搞不成体育，也要靠别的事业谋生。’”
“但我有取胜的潜力，取得第二名或第三名，对我都意味着失败。所以我又想：‘要是我说那不是我一生中最重要的事情，我就是在自欺欺人，因为实际上我只是在压制自己的感情而已。’”
“所以我想，如果我真的认为那是我一生中最重要的事情，那就不仅仅是在奥运会上取胜的问题，不仅仅是在赛场上竞争的问题，而是把体育当成了自己的生命。如果失败，那也就意味着失去了生命。”
对金纳来说。确定这一目标将意味着要把自己的一生献给体育，为这个目标而活着。
“这要冒很大的风险，等于是拿生命作赌注。但我必须这样做，不达目的，绝不罢休!我会拿出百分百的力气，全力以赴去争取。”
“我又想，万一哪天我失败了，我也有充分的信心，重新打起精神。也许我要花上几天，几个星期，甚至几年的时间去恢复，但我会经得起失败。”
“于是，我对克丽斯蒂说：‘是的，夺取金牌确实是我一生中最重要的事!”’
金纳回忆说，他当时觉得好像打开了一个闸门，浑身热血奔流，力量倍增。“我还是坐在那张椅子上，精神状态完全变了样。”
一个月后，金纳参加了一个非常重要的运动会，以8524分的成绩打破了十项全能的世界纪录。这时离奥运会正好还有一年的时间。“这是因为我的精神状态变了，认为‘这是我的生命，是我要做的事情’。我参加这次比赛有充分的思想准备。我做完了每一个项目，整个比赛中都发挥得很好!”
“这是我事业上的一个重大变化。由于我遇到了挫折，然后对失败的可能性做了认真的思考，所以才得到了这样的结果。”
也许小时候你母亲总说你“胆小”，你也许觉得自己不善交际，你是否已厌倦了成天躲在自己小窝里的生活习惯，愿意做一个改变?
那么，你就学习布鲁斯·金纳去冒一次重大的风险吧!拿出你百分百的努力，不要再退缩不前了。鼓足全部力量去克服失败情绪，尝试走一条艰难的新路。
做人,一定要有自己的主见,做想做的事情,才能激发起信心和勇气。
作家杨大侠杨科指出，做自己是种快乐。