吃什么水果卵泡长得快一点？

Question

如题所述

Answer 1

体内的雌激素水平。女性良好的饮食和生活习惯可以维持卵巢正常的功能，有助于卵泡的发育：
1、可以适当的增加黑豆、黑米、黑芝麻、菠菜、核桃、花生、动物肝脏、血块等食物的摄入。这些食物中都含有比较丰富的铁质，有助于保持卵巢正常的功能，为卵巢的发育提供营养物质；
2、多吃大豆、黑豆等豆类食物，坚持喝豆浆，多吃豆腐，可以补充大豆异黄酮，能够延缓卵巢的衰老；
3、适当的增加葵花籽、核桃、花生、亚麻籽等食物的摄入，可以补充维生素E。维生素E又叫生育酚，可以很好的保持卵巢的正常功能。

Answer 2

水果含有丰富维生素，可以是卵泡发育快，但是需要吃多种水果，还不如服用妥运。妥运含有多种维生素，比吃水果性价比高。本回答被提问者采纳

Answer 3

想要调理好自己的卵巢功能发育，促进卵泡更好的发展，就像需要从平时的饮食进行改善，多吃一些促进卵泡发育的食物。以下的这几种食物就可以多吃，能够帮助女性的卵泡更好更快的发育。谷物类的食物，豆类食物和富含维生素E的食物等对卵泡发育有很大关系。本回答被网友采纳