哪些补精补肾的食物可以提高精子质量吗？

如题所述

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推荐答案 2019-11-17

补精补肾的食物有很多，比如枸杞，鸡蛋，韭菜，动物的内脏都可以

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第1个回答 2019-11-17

你好，补肾要先分清是肾阴虚还是肾阳虚为主，肾虚多是因为以这两种证型多见，或是严重时可出现肾阴虚和肾阳虚俱的情况。
意见建议：肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、鹿肉、韭菜、核桃等来进行食补。肾阴虚食疗上可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补等。

第2个回答 2020-04-04

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